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食事に関する質問です。 食事中、私たちは目、舌、鼻などの感覚器からの情報を受けて、脳で情報処理をしています。食事をすすめるにつれて、徐々に満腹感が高まっていきます。 ここで一つ質問なのですが、食事をしているときに、テレビ・新聞・雑誌などを見ながら・読みながら食事をすると、脳にどのような影響があるのですか? 私の体験では、食事をしている感覚が薄れ、いつのまにか全て食べ終わっていた、なのに満腹感がない、という状態に陥ります。ぜひ回答をお願いします。
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気のせいです。 嘘だと思うなら、もっと食べられるか試してみてください。