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自分を責める毎日
- 一年半付き合った彼氏と別れようと思います。彼の浮気による不誠実な態度に愛を感じないため、悩んだ末別れを決意しました。
- 浮気された自分に責任があると感じ、毎日自分を責めています。自分自身が悔しいです。恋愛が上手くできない自分に問題があるのかもしれないと考え、落ち込んでいます。
- 彼氏がいなくなる不安や、自分の将来に対する不安があります。別れを決意したにもかかわらず連絡を取ろうとしてしまい、負のスパイラルに陥っています。どうしたらいいか悩んでいます。
- 恋愛相談
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質問者が選んだベストアンサー
『彼氏と別れる事』 決断してもなかなか実行に移せないですよね。 「浮気をする不誠実な男だ！このままいても意味がない」と頭では理解していても 感情は割り切れるものではないからです。 彼を選んだ自分の見る目のなさに自己嫌悪したり そんな彼でも居なくなると淋しいからつい側に居たくなったり でも浮気されたって事は私は軽く見られたの？って自分の価値が分からなくなったり まさに《負のスパイラル》ですよね 「どうしたらいいのでしょうか？」 というご質問でしたが 別れたつもりで彼氏さんとそのまま一緒に居ても良いんじゃないかなと 思います。 一気に解決できたらスッキリしますけど なかなかうまくはいきませんよね？ なので １、心の中で彼氏さんと別れる ２、今までやったことのない活動を始める →趣味や資格取得の勉強など、自分の活動の幅を広げてください。 彼氏さんには 「〇〇始めてちょっと忙しくなるから連絡あんまり出来なくなるかも？」と前フリを♪ ３、彼氏さんに不当に扱われた場合は 「こーゆーとこが嫌だから別れたんだし？」と流す。 別れたほうが良い相手なら、 これで段々冷めちゃいます。 こんなかんじで少しずつ距離を作ってみてはいかがでしょう？ 別れる時は自信なくしちゃうので ２、で新しい自分を見つけて自信の回復を♪ ちなみに２、の時は恋はお休みしてくださいね？ 焦って掴んだ相手に良いのナシです！ バージョンアップして、もっと素敵な人と恋しましょうよ♪
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- misataka
- ベストアンサー率23% (33/139)
ぐっどうぃる博士のサイトに行ってみて下さい。 これからの恋愛、今までの恋愛、自分自身の因果律が解ると思いますよ
お礼
サイト見ました。 納得させられる部分も多かったです。 回答ありがとうございました。
- angel4c
- ベストアンサー率12% (18/144)
苦しい中で いっぱい考えて「別れる」って答えを出したんでしょ？ 答えを出した時点で 一歩踏み出しているんだから 顔上げて前向いて歩きましょう。 っで 「何でこうなったんだろう」「あの時こうすればよかった」って考えをやめま しょう。自分を責めることもやめましょう。 起こったことは偶然ではなく 必然です。 貴女には必要のなかった彼だった。 貴女に必要な彼は他にいるんですよ。その人に会うためにも 顔上げて前向いて歩き ましょう。 みんな多かれ少なかれ傷付く恋愛を重ねて 最愛の人に巡りあうんです。 それに貴女は馬鹿ではないです。 恋愛に傷付いて疲れたら みんなそうなります。今が正念場ですよ。 キッパリ別れて 次に行きましょう。
お礼
優しい言葉、ありがとうございます。 傷ついて疲れて…それでも前を向いて歩いていく必要があるんですね。 皆さん強いんですね。私も頑張ります。
- gg-_-gg
- ベストアンサー率32% (132/408)
今の彼となんとなく付き合いを続けるのは、彼からすれば「浮気をしても許す女」になるということ。 浮気を許せないのが別れる理由なら、きっぱりすっぱり切るべきです。 今後、繰り返されるだけですよ？ 恋人が居ないことに対する不安って具体的にどんなことですか？ まず、それを考えてみるのも良いかもしれませんよ？
お礼
「浮気をしても許す女」になってしまいそうな自分が嫌です…なめられてますね。 >恋人が居ないことに対する不安って具体的にどんなことですか？ 今までそういう経験がないので、休日とかが怖いんです。何したら良いのか分からないです。 友達と遊ぶって言っても毎週予定を入れられないし。 どこか行きたいときに気軽に一緒に行けないし。 １日予定がまったくないことが不安で耐えられないタイプです。しかも、１人行動もできないので。 と、具体的にそういう不安です。
実際のお二人を見ていないので わたくしも明確な回答にはなりませんが 文面を見る限り、きっぱり別れた方が宜しいかと。 淡い期待通りあとで彼が改心するかも知れませんが 大事なのは決断したその後ではないでしょうか。 その時の自分の決心・決断が 人生において最善であったと思えるように 今後貴女がしっかり前向きに生きることが何より大事だと思います。 わたくしは赤の他人ですが ささやかながら応援させて頂きます。 頑張って下さい！
お礼
>しっかり前向きに生きる そうですね。どんな決断でも私自身が前を見て進むことが最善ですね。 回答ありがとうございました。
今、おいくつですか？ 年を考えて別れを迷うなら、とにかく早く別れるべきだと思います。すごく気持ちは分かりますが一度、信用なくなると表面的には大丈夫だと思っても事あるごとに駄目ではないかと…。そうしてるうちにも年はとりますからね。今まで彼が居ない事がナイのなら、またすぐ出来るのではないですか？ってより、別に居ない時期が有ってもよくないですか？焦って作るから一年そこらで浮気する男捕まえてしまうのかも知れませんよ。適当にキープしつつ、次を見つけるのもアリだと思いますが…（どうしても居ない時期が嫌だというのなら…）一度全部クリーンにして落ち着いて自分を磨き、次に行くってのも、試してみたら？そうする事によって今までとは違う善い人に出会えるのかも。
お礼
確かに別に居ない時期があっても良いですよね～ ただ、そういう時期がなかったので休日とかどうしたら良いのか分からないんです(^^;)それが不安で。 今までは、次に好きな人ができたら乗り換えるって感じだったので、焦って見つけた訳ではないですが…次回はそうならないように気をつけます！ 回答ありがとうございました。
- 1443626
- ベストアンサー率35% (33/92)
一度、異性関係から離れてはいかがでしょうか。彼氏がいるということが、人生のすべてではありません。お付き合いされた男性はすべて過去のことと割り切ったら、いつか冷静に思い出せる日がきっと来るはずです。 そしてまずは自分を、心身ともに大切になさってください。 新聞のコラムで読んだのですが、「泣きたい状況でも、笑顔でいればそのあなたの笑顔が誰かのためになる」という記事がとても気に入っています。ご自信のことを誇りに思って、今できることをこなしてください。 せっかくの毎日が、焦燥感で過ぎていってはもったいないです。 私は過去にいじめ、パワハラ、セクハラ等の嫌がらせを受けたことがありますが、自分がこんなことでやられては悔しいと思い、信頼できる親友や家族に相談し、「絶対幸せになる」と誓ったら、食事も睡眠も常にとれました。 話が脱線してすみません。気晴らしをされてはどうでしょう。 趣味などで思い切りリフレッシュするのもいいかもしれません。 彼のことより、未来のパートナーさんを思い浮かべた方が楽しいかなと思います。
お礼
ご自身も辛い経験をされたのですね… 実体験からのアドバイス、説得力がありました。 ありがとうございました。
- Treble
- ベストアンサー率25% (23/89)
まず結論？から言うと、その気持ちを彼に伝えた方がいいと思います。 浮気に関しては、言葉は悪いが本妻に飽きて無くてもおきるときはおきます。 本妻との関係がうまくいかずに・・・というのももちろん多いですが。 貴方と彼の2人の問題なので、1人でふさぎこんでてもダメです。 別れるにせよ、継続するにせよ、やはり互いの意思を確認しないといずれ後悔します。 今回は良くない事が起きてということですが、 互いの意思・気持ちを伝え合うということは、付き合っていく上ではどんなことにでも必要です。 それと、既に事は起きました。「元の彼」というのには戻れません。 2人で乗り越える気持ちがないと元の関係に戻るのは難しいでしょう。どちらかが引きずってしまうと特に。 いずれにせよ行動しないと何も起きません。 まずは彼に気持ちを伝えましょう。そのほうがすっきりします。 まぁ、理想的な回答をしておいてあれですが、、、 自分（男）としては、浮気するやつとはさっさと別れるのがいいと思ってます。 浮気は再発する病気です。
お礼
彼とは今回のことについて話し合いました。 言いたいことや思いはすべて伝えました。 すっきりしました！ …が、あなたの仰るとおり何も知らなかった頃の元には完全に戻れないと実感しました。
- joqr
- ベストアンサー率18% (742/4026)
＞こんな自分が嫌になり→また悩む→という負のスパイラルです。 いずれ終わります 浮気が許せないのなら仕方ありません 正直恋愛ごっこで浮気なんて、別にどうでもよい事では？ 結婚しているなら、その責任の重さは測り知れませんが 友達以上の付き合いで・・・どうでしょう？ 恋愛は自由だと思います 誰と付き合おうが、誰と寝ようが・・・誰にも、文句は言われないはず お互いに結婚を意識してしていな男女の関係なんて所詮そんなものでは？ だとしたら、たかが彼女にそこまで思いつめられると、男も面倒になるかもしれません あなたも自由にお付き合いをすれば良いと思います 別に誰かひとりに決めたり、こだわる必要は何もありません
お礼
あっ確かにそうですね。 深く考え過ぎてました。そういうのも面倒臭いですね。 そんな風に考えてなかったので新しい意見で、重く考え過ぎてた自分が阿呆らしくなりました。
- gamigami
- ベストアンサー率48% (433/889)
リラックマにあったひとこと… 「自分で自分を責めなくても、他人が責めてくれますよ」 今のあなたに贈る言葉です。 「釣った魚に餌などやらぬ」というお言葉もありますよ。 その言葉を信じちゃいましょう！ 彼氏なんかよりあなた自身をご自愛くださいませ！
お礼
釣った魚にも餌がほしかったです… 男は皆そうなんですかね。 回答ありがとうございました。
浮気の原因は彼にあるでしょう。 あなたではないと思いますよ。 浮気が原因で別れるっていう話はたくさんあります。 浮気されたから、恋愛が上手にできない、ことにはなりません。 気持の整理、次への対処方法等がほしくて、原因を探り、自分を責めてしまう。 わかりますが、違いますよ、きっと。 つらいでしょうが、まずは、きっぱり別れましょう。 ひとつでも迷いを減らしましょう。 浮気した彼が悪いんです。あなたは悪くないですよ。
お礼
>あなたは悪くない そう言ってほしかったんです。 ただ、その言葉と慰めがほしかったんです。弱くてつぶれそうだったんで。 ありがとうございました。
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お礼
まさに仰るとおり！私の考えていること全部当たってます(^^;) 別れを決意して、このまま一緒にいることの無意味さを頭では理解していても、感情が言うことを聞いてくれないんです。好きになり過ぎたのかもしれません。 >別れたつもりで彼氏さんと一緒にいても良いんじゃないかな こんな意見を頂けるとは思っていませんでした。 全員に「たらたら未練たらしいこと言ってないでキッパリ別れるべき」と言われると思っていたので。 悩んで決断したことですから彼とは別れます。 でも、ちょっと私自身に猶予を与えて（というか甘やかして）心の中でということにします。 今まで彼だけのために費やしてきた時間も(2)のように他のことに費やそうと思います。 気が楽になりました。ありがとうございました。