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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：立っていられない足裏の痛み）
立っていられない足裏の痛み
このQ&Aのポイント
- 足裏の痛みに悩みながら立ち仕事をしている方へ。痛みの原因や予防・改善方法について解説します。
- 足底筋膜炎と思われる症状について、立ち仕事を続ける上での対処方法や予防策について解説します。
- 足裏の痛みが辛い立ち仕事での悩みを解消するための方法として、靴の選び方やストレッチなどの予防策についてご紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
お役にたてるかわかりませんが、足底腱膜炎の可能性もあると思います。 起きてすぐの１歩目や、立ち上がってすぐの１歩目に痛みを感じやすく、歩いていると痛みが消える事が多いようです。痛む場所は踵に近い部分、土踏まずよりの部分だと思います。 ただ、赤い斑点というのがよくわかりませんので、一番良いのは整形外科を受診される事だと思います。 字のごとく炎症を起こしているので、根性ではなかなか良くならないように思います。 私は立ち仕事の時、足がとても痛くてむくみました。その時はシューズの中に中敷を入れ、かつ土踏まずの下に綿をつめ、なるべく立ったままにならないように、こまめに歩きました。帰宅後はハ○ズで買った、吸い出しのようなゴムで出来た吸盤を足の裏に貼付けていました。 仕事に慣れてきた頃には痛みはほとんど軽減されていたので、私の場合、足底腱膜炎ではなかったのだと思います。 いずれにせよ真っ赤になって痛みがひどいようなら、診察を受けるのが良いと思います。 お大事になさって下さい。。。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。 あまりにひどい痛みなので時間が取れ次第、整形外科で診察を受けてみようと思います。 慣れで軽減されると良いのですが・・・それまで体が持つか心配です(苦笑)足の痛みが上に上がってきて頭痛や吐き気を起こしてしまいました。 経験談、参考になりました。 ご回答ありがとうございました！