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母を元気づけたい
mouchan0000の回答
- mouchan0000
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メンタルな悩みだと、 親に理解されなくて苦しんでいる、 または親の態度そのものがメンタルな病の原因になっている 子供はものすごくたくさん居ます。 だからあなたの境遇は不運中の幸運かもしれない。 だってあなたの辛さを誰よりも理解出来る相手が、 誰よりも一番近くに居たのですから。 そして、お母さんの気持ちを一番わかってあげられるのも あなたなんだと思います。 ただ、いまのあなたがお母さんの悩みまで 背負う必要はないと思います。 あなたの年齢はわかりませんが、とりあえず今は 自分のことで精一杯な状況ですよね？ お母さんの状態が気になってしまうのは仕方ないですが、 だからといって自分で背負い込んだり、 また、自分を責め立てたり、追い込んだりするのは逆効果だと思います。 余計に苦しくなり、そんなあなたを見てますますお母さんは 具合を悪くなさるでしょう。 ですからまず、あなたは自分の心を整えることを最優先にしましょう。 お母さんのことは他の大人に任せることができたら一番です。 お父さんか、頼れる親類か・・周りにいないか探してみましょう。 自分にすこし余裕ができたら、 お母さんの話も聞いてあげればいいと思います。 ノートに書いていたということは、人に話すことはできなくても 何らかの形で吐き出しているということで、 緊急性を要する事態ではないように感じました。 とにかく、「自分のせいでお母さんまで」なんてご自分を責めないことです。 メンタルな病は時に周囲の人を引き込んでしまうことがありますが、 それは周囲の人の心の持ち様であり、あなたの責任ではありません。
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