• ベストアンサー

ボクシングのミット受けで、肩を痛める。

コーチングミット受けをすると、肩が痛みだし、悩んでいます。普通の標準的なコーチングミットを使っているのですが、もっとソフトなミットを使いばいいのだろうか。それとも使い方が悪いのだろうか。両手で使うタイプの円形ミットなら大丈夫であろうか。円形ミットがいいとすれば、コンビネーションなどが受けにくいというようなことはないでしょうか。やはりミット受けは、多くの人から受けるのは無理なのでしょうか。打撃の指導はサンドバッグの方がいいのでしょうか。よりよい方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • Yupa3
  • ベストアンサー率37% (190/513)
回答No.1

ボクシングのミット受けはあまり経験ないですが、一般論として。 正面でストレートを受けている分には方にまっすぐ力がかかるのでいためにくいと思いますが、 フックとか横からのパンチを受け続けると横からの力がかかるため痛めやすいと思います。 #変な形で踏み込んで足をくじくのと同じですね。 円形とか両手で持って受けるタイプなら力を正面から受けるし、力が両腕に分散するのでいためにくいでしょう。ただ、おっしゃるとおり、コンビネーションでフックやアッパーも受ける、しかも連続してパンチを受ける場合には対応しにくいかと思います。 おそらく指導者(インストラクター)の方だと思うのですが、あまり多人数のパンチを連続してそのミットで受け続けると方を痛めることになると、素人目にも思います。 ケースバイケースでサンドバック、両手持ちのミット、現在のコーチングミットと使い分けられるようにした方が良いのではないでしょうか? 直接ミット受けしなくても出来る指導(姿勢、フォームなど)はサンドバックや助手の方(いらっしゃればですが)で代用しても良いのではないかと思います。

noname#241714
質問者

お礼

素人の方とは思いないような実感のあるアドバイス回答です。参考にさせていただきますありがとうございます。

noname#241714
質問者

補足

私はトレーナーをしておりますが、各会場に出張しますので、各道具は携帯していきますので、何種類も持参できないのが現状です。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • コーチング(パンチング)ミットを受けた後、肩が痛い

    ボクシングのトレーナーをしています。コーチングミットにも最近は、ソフトタイプというのも出ているようですが、これなら肩の痛みは、大分違うでしょうか。心得のある方がおりましたら、状況を、お聞かせください。

  • 作りつけの郵便受けの投函口にふたをつける方法を教えて下さい。

    作りつけの郵便受けの投函口にふたをつける方法を教えて下さい。 ブロック塀に、はめ込んである標準的な横長タイプの投函口にふたを付けようと思います。 口は長方形で郵便物は後ろ側から取り出します。 市販の郵便受けの口のふたはバネ使用で指で押して開け、指を離すと自然にパチンと閉まります。 あのように出来るでしょうか。 ステンは簡単に加工出来ないのでアクリルやプラスチックの板でいいです。 後ろの郵便物取り出し口から覗き込んでの作業になりますが両手はなんとか入る広さです。 あと、ネジは使わず(道具がない)接着剤でバネ使用で出来るでしょうか。

  • クラスでの野球

    ぼくは、中学生です。この度、クラスで野球をすることになりました。野球部のない中学校です。ただ、僕だけ唯一硬式野球をしています。というわけで、主将になりました。そのため、スタメンを考えなくてはなりません。僕が、良いと思った9人の特性をここに記すので、打順とポジションを表記の上、回答を、よろしくお願いします。 A(自分)・唯一今野球をやっている。     ・ポジションは、外野     ・サードやセカンドもできる     ・背はデカいほう。     ・ミートはしっかりできる     ・パワーはそこそこ J    ・ソフト経験者     ・球が速い     ・投手希望     ・俊足中の俊足     ・スイッチヒッター T    ・野球経験者     ・ショートだった     ・何でもできるバランスタイプ     ・俊足 M    ・ソフト経験者     ・捕手経験者     ・小さい割に太り気味     ・打撃もよし   ここまでがまともな野球経験者です。  次からは、ちょっとやっていた人や、まあまあうまい人です。 I    ・野球経験者     ・背が高い     ・打撃がうまい     ・足は速くない K    ・ソフト経験者     ・肩が強い     ・打撃はよくない     ・すばしっこい     ・足は速くない     ・でも何より元気!!!!!!!!!!! F    ・未経験者     ・打撃がよい     ・守備はそこそこ     ・身体能力が高い     ・小技がかなりうまい R    ・未経験者     ・守備が良い     ・肩が強い     ・打撃があまりよくない Y    ・未経験者     ・左投げ     ・小さい     ・小技はうまい     ・9人にぎりぎり入った こんな感じです。よろしくお願いします。 I

  • ボクシングのミットうちで打ち終わり前につんのめるみたいになってしまい、

    ボクシングのミットうちで打ち終わり前につんのめるみたいになってしまい、よく注意を受けるのですが、どうすれば直りますか?アドバイスをお願いします。

  • 自宅でのリハビリの仕方を指導して欲しいです。

    私は生まれつき右腕に軽度の麻痺があります。22歳の女です。 指先には麻痺はなく主に肩と肘です。 肩は耳の横くらいまで腕を伸ばした状態であげることが出来ます。 後ろにはほとんど行きません。 肘は肩を固定した状態で曲げますと自力で90度曲がる程度です。 また、手のひらを上手く返すことが出来ません。 中学生くらいまで、毎年1回リハビリの指導のようなものを受けていたのですが、高校生になってからはなくなりました。 日常生活には両手を使えばほとんど困りません。 意識して右手を使うようにはしていますが、働くようになってからは、 スピードが求められるし、どうしても使いやすい左手を使ってしまいます。 最近左右の腕の長さの違い(4センチ違います)や太さの違い、肩の小ささや下がり具合が気になり始めました。 以前、足を怪我したときついでに、腕の麻痺を見てもらったのですが、 リハビリの必要はないといわれました。 しかし、もっと色々右手使えるようになりたいし、見た目もどうにかしたいのです。 こんな位でリハビリなんか必要はないのでしょうか? 通うことは出来ないんでしょうか? もしそれが無理なら、せめて自宅でのリハビリの指導をしてもらいたい のですが、病院でそういう希望は聞いていただけるものなのでしょうか? ちなみに障害者手帳は3級を所持しています。 よろしくお願いいたします。

  • ボクシング 肩の力 抜き方

    ミット打ちやサンドバッグ打ちの際どうしても肩に力が入っているようです。 意識しても力を抜こうとしても、どのとき肩に力が入っていて、入っていないとか、自分でも分からなくなります。 どうやったら肩の力が抜けるのでしょうか??

  • ボクシングのセコンド中になぜ肩を冷やすのですか?

    よくテレビでセコンド中にトレーナがボクサーの肩を冷やしていますがあれは何の効果があるのでしょうか?

  • 柔道のルールを教えてください。

    柔道のルールがいまいちわかりません。 1.とにかく足かけて、もしくは手で強引に倒して相手に背中をつかせれば一本取れるんでしょうか? 2.空気投げとか朽木倒しとかわかるのですが、「もろてがり」っていうのがわかりません。両手で相手の足を倒すのかな!?と思ったのですが、片手が足もう片手が肩の方を持って倒そうとしていた時も「もろてがり」とアナウンサーが言っていたのがありましたから・・。そこのところどうなんでしょう?あと、反則がわかりません。打撃(金的を含める)はダメだとわかります。 3.肩襟は何秒ぐらい持ったら反則なんでしょうか!?「ワザをかけにいった時に持ってもいい」と言われたのですが・・・。 4.それと「カワズガケ」と「内股」と決定的に違うところは何でしょうか?前に乱取をしていたら、「内股」をしにいったのにそれは「カワズガケ」になるからと言われました。 5.相手が背負い投げをしようとしている時に、胴着でクビを絞めるのはありですか(立ちながら絞めワザ・・)? 「いいけど、そう簡単にはムリだ!」と言われたのですが ・・。 6.一度寝た状態から立って技をかけるのは何か反則になるのでしょうか?解説が何か言っていたのですが、あまりよくわかりませんでした。 7.相手の両足を刈るとダメなんでしょうか?何かそれに類似する反則ルールありませんか?あれ読んでて意味がわかりませんでした。相手が片足を上げているときに「狙い目だなぁ~」と思っているのですが、「これ足かけたら反則なんだろうなぁ~!」と思って見逃しています。  質問ばかりですいません。でも柔道好きなんです。今は事情があってしてませんが、また機会があればやりたいんです。その時のために知識を僕に分けてください。

  • ミットの置き忘れ

    先週の日曜日に審査と交流試合がありまし た。 その日僕は朝から会場いりして席について いると同じ道場生の方が道場のミットを持 ってきて隣にすわりました。 そして夕方全ての行事が終わり席にすわっ ているとその方が「私先にかえるね」 といって帰りました。 そのあと僕も他の道場の方々に挨拶をして まわり帰ろうと席に戻るとミットが置いて ありました。 あの人持って帰るの忘れてると思い電話で 確認してみると確かに持って帰るのを忘れ ていたとおっしゃっていました。 なので僕が持って帰りましたが道場の合鍵 もなく戻すことができず水曜日が少年部の稽古日なので道場の師範代 に電話をし経緯を説明すると 「あ~君がもってるのか」とおっしゃって 既に事を把握しているかのようでした。 そして、今日持っていった方がよいかと聞 くと合同の時でいいとおっしゃりました。 これは僕の思い過ごしかもしれませんがち ょっと機嫌が悪いようにおもいました。 日曜日にすぐに電話をすればよかったので すが僕が事の順番を間違えた為に機嫌を悪 くされたのでしょうか。 それとも道場の物を会場に置き忘れて帰っ た方に対して怒っているのか。 恐らくこの置き忘れの件については師範代 の方は把握しているとはおもいますが。 金曜日に合同稽古ですが僕は怒られますか ね? うまく説明できていないかもしれませんが 僕の行動で不備な点があればご指摘お願い 致します。

  • 古いミットが硬い

    数十年前に使っていた 野球ミットが固まっています 何とか使いたいと思います やわらかくする方法教えて下さい 40数年使ってなかったですが 保存状態は良いです

専門家に質問してみよう