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苦しい気持ちの消化の仕方
- ２０代後半女性が別れた相手に対しての苦しい気持ちの消化方法についてまとめています。
- 付き合っている間に信じていた相手から二股をされた経験により、自分自身に対する悔しさや恐怖心を感じている状況です。
- 吐き気や睡眠障害といった身体的な症状も現れており、どうしたら気持ちを消化できるのか悩んでいるとのことです。
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- grandopening
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＞あげく向こうの方が自分には合っていた なんていわれる自分が情けなくて悔しくてしょうがないです・・・ ちっとも情けなくないですよ。だって・・・ ＞二股だったということがわかり（私に手を出してきた時点ですでに女がいた） こういう人だったんですから。 この人とうまくいかなくてよかったんです。 平気で二股かける人ですよ？ 早く終わってよかったんです。 あなたは間違ってなんかいません。 辛い経験をした人にしか、本当に苦しんでいる人の気持ちはわかりません。 だから、あなたはきっと誰よりも人に優しくできる人になったんです。 私が傷ついた分、私は絶対人を傷つけるようなことはしない こういう人になればいいんです。 自分を卑下しないで誇りを持って生きて下さい。
お礼
確かにそうですよね・・・平気で二股かける人とうまくいってても、未来でまた別の人と二股かけられていたかもしれませんものね・・
- francparty
- ベストアンサー率48% (13/27)
たしかに残念ですね。 でも、自分が誰かを信じようとして努力していた時は幸せなこともあったはずです。 しかも、そうゆう風に誰かに対して思えたって単純なことのようでスゴいことだと思うんです。 だから、そのことは相手に感謝。 ちなみに私なら、このまま付き合ってなくてよかった。 辛いけど、事実知れたしもしもこのまま付き合ってたら他に出会うべき相手を逃すことになってたかもって思うと思います。 それでも、悲しさ悔しさ、まだ残る未練って消えないだろうけど友人とかがそうゆう感じで悩んでて、でも悩みながらも時間かけて自分なりに受け止めて消化できたあとの姿って女の魅力が増してるんです。 これは、どの女性にも言えること。 だから、私はまず苦しみ受け止められるようになってもらいたいです。 ちなみに、こればかりは本当に本人次第。 そんなの知ってるけど、参考として知りたいって感じだと思うので私なりに答えます。 皆その辛さを１番聞いてもらいたい友人に話して気を和らげて少し元気でれ、後で自分一人になって考えながら他のこと頑張って、でもまた悩んでまた話してって繰り返してますね。 あと、こうゆうときだからこそ自分のやるべきことをしたり気分転換したりってして「なんかもういいや☆」って気楽になったりしてます。夢中になれることとか、あと友人の存在は大きいです。あとは、根本的に本人が前向きになっていこうと思うことですね。 そのためにも、無理に気持ちを切り替えしようとせず肩の力を抜くことって大事だと思います。 そうゆう繰り返しで「辛かったけど良い経験になったわ 笑」って思えるようになるんじゃないでしょうか。 何も情けなくないですよ。 今はそう思ってしまうんだろうけど、好きだった事信じようと努力した事の時間は相手が誰であれ無駄でも恥じることでもないんです。そうゆう経験があるから、次の恋に活かせるんじゃないですか。 ずっと悔しがってたら、彼と同じレベルになってしまいます。 「あ、アナタは子供だったんだね 笑。まぁ、あのときはありがとう」って穏やかにいつかアナタが言えるようになることを望みます★
お礼
まさにご指摘の通り、「二股をかける相手、もしこのままだったら他の相手を逃していた」という気持ちと「未練だか後悔だかとにかくわけのわからない気持ち」とのはざまにいます。 なるほど・・この苦しみをまずは受け止めることが大事なんですね。辛いですが、友達に聞いてもらったり、うちこむべきことにうちこんだりして、がんばろうと思います。 「相手が誰であれ無駄でも恥じることはない」という言葉とてもうれしかったです。 ありがとうございました。
＞どうしたら消化できるでしょうか？ ↑ 「ある程度」の時間が必要です。 そう書くしかありませんなあ・・・。 でも、「消化」を遅くするのも、早くするのも質問者様次第だと想いますよ。 「ネガティブ思考」で、今回のコトを思い返してばかりいれば、いつまで経っても消化しないコトに成るでしょう・・・。 「ポジティブ思考」で、「明日は、きっと何か良いコトがあるわ・・・♪」的な考えで毎日を過ごし、「嫌な思いでは忘れよう」って考えで行けば、早いうちに「消化」出来ると思います。 「明日があるさ」で、明るく生きて行って欲しいですね。 (^^)
お礼
なるほど・・ポジティブしこうが大事なんですね。早く消化できるようがんばります！
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