- ベストアンサー
１ヶ月くらい前から
鼻だけで呼吸するのが苦しいです。 家とかなら鼻息気にしないでいいから普通に鼻呼吸できるんですが授業中など静かな場所では鼻呼吸できなくて一回、口で息吸って、はいて、鼻呼吸、また苦しくなったら、口で息吸って、の繰り返しです↓↓ どうしたらいいですか？
- lovemhsm
- お礼率3% (2/56)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
まずは耳鼻科いくこと。 鼻の粘膜がウイルスや細菌に刺激されて鼻の粘膜が腫れると 空気の通り道が狭くなって詰まるらしい。 よって、殺菌作用のあるネギやどくだみを鼻に詰めるのも効果あり。 学校では先生にお願いして、加湿器をおいてもらうようにする。
関連するQ&A
- 普通に息ができない 中学１年女です
私は、１年くらい前から普通に息ができなっています。 学校で、授業をしていたり、朝の朝会とかで、 しーんとしていたりする時に私は息ができない・・ので 鼻をすするような感じで息がやっとできるような 感じです。 でも、そうしていたら前の人とか 隣の人がチラチラ見てきて、 やっぱりずっと鼻をすすったりしているのは おかしいかな・・・？と 思います。 でも、普通に息をしようとしても、 鼻息が荒くなるようで怖いんです。 ２回くらい、普通に呼吸をしようとして 鼻や口でしようとしましたが、 「怖い！」と思って できませんでした。 それから一年ずっと鼻をすすって息をしています。 でも、やっぱりずっとやるのは うるさいかな・・・と思います。 中学の入学式も近いので、しーんとしているときは辛いです。 長くなってしまってすいません・・・。 ホントに困ってます。 誰か助けてください・・・・・・(-＿-；)
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 呼吸がつらい…
高校三年♂です。悩んでいることがあります。 授業中や静かな場所だと自分の鼻息や呼吸が荒くなって人に迷惑をかけてるんじゃないかと思ってしまうことです。普通息するなんて無意識だと思うんですけど、一度考えてしまうと意識で呼吸してしまってとてもつらいんです。 高一のとき、クラスの女子でとても鼻息の荒い子がいました。その子は自分が鼻息がうるさいことに気づいていなくて回りのみんなもかなりまいってました。その時なぜか「もしかして俺も鼻息うるさいかも…」とか思い始めてそれから自分の呼吸を気にするようになってしまいました。 メンタルな部分が原因だと思うんですが、これは病気でしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 鼻息が移ったー
僕は群馬県の高校一年生です。高校に入学して勉強をがんばるぞ、と思った矢先、隣の席から「ンスーンスー」といった鼻息が聞こえてきました。最初の方は我慢できたのですが、３学期になってもう限界です。しかも鼻息を不意に気になるようになり、授業中、テスト中、電車内など人が居るところすべてで自分の鼻息がとても気になるようになりました。そこで自分の鼻に指をかざしてみると鼻息が出ていて、授業とテストでは常に鼻をつまんでいます。つまんでいると口呼吸になって、それもまた気になります。集中してテストが受けられません。二年生になっても鼻息が気になって授業、テストを受けるような気がしてもう嫌です。静かな所での鼻息(呼吸）の仕方を具体的に教えてください。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 鼻息 Questions
鼻息について以下の３つの質問があります。是非とも応えていただきたいです。 １、なぜ、普通の人の鼻息が静かな空間でも聞こえないのでしょうか。 ２、普通人は口と鼻のどちらで呼吸しているのでしょうか。 ３、どうしたら普通の人のように呼吸できるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 話すとき鼻息が・・・
私は話すと息苦しくなって、会話の途中で思いっきり鼻で息を吸い込むくせがあります。しかも、携帯で話していてよく友人から言われることは「今興奮してる？ 鼻息あらい」・・・です。呼吸は浅いほうで、話さなくても息苦しいときがあります。話しながらふんがふんが言ってるらしいです・・最悪 話している最中に鼻息ってかなり出ていますか？口からも言葉と同時に相当な量で 息が漏れていると思います・・だから苦しくなるんだと思うのですが。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 鼻で呼吸が苦しいです
１ヶ月ほど前から鼻だけで呼吸するのがたまに苦しくなります。 たまに口で「はぁ」と息をはいたら楽になるからするのですが、ため息ついているみたいで失礼なので何回もできないです。 それは静かな場所でおこります。 どうしたらいいですか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 彼女のいびき？
先日、はじめて彼女と一緒に寝たのですが いびきが気になってしまいました。 自宅で寝ている時は彼女の親が言うにはいびきをしてない といっているようなのですが 家以外で寝ると、誰にもいわれるそうです。 彼女は、アトピーで、ほとんど鼻がつまっていて 普段から口呼吸していて、寝るときも口をあけて寝ているのですが 彼女にたのまれ、いびきをかいているときに、あえて 口を完全に閉じて、鼻息を確かめたら、明らかに 鼻呼吸をしている状態でいびきをかいていました。 （私はつきっきりでずっと起きてました） いくつかのいびき関係のページを見ると、口呼吸で いびきをかくということをかいてあるのですが これはなぜなのでしょうか？
- 締切済み
- 病気
- 呼吸法
最近気づいたのですが 私は長年 無意識のうちに 口呼吸（主に口で息を吸い 口で吐く）をしてきたようです。 意識して鼻呼吸（鼻から息を吸い 鼻または口から吐く）をしたら 何となく 心が落ち着き体が楽になったような気がしました。 これから続けて鼻呼吸をしたいと思いますが 意識して鼻呼吸することの健康面でのメリット デメリットを教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
補足
耳鼻科ではどのようにお医者さんに言ったらいいですか？