やる気、熱意、根性などはどうやって身につくのか

質問

• やる気や熱意、根性などを身に着ける方法について質問します。私は会社員経験数年の社会人で、自分の努力が周りに比べて劣っていることに気づきました。部活や読書などの趣味もなく、勤務中の仕事の仕方も改善したいです。どうすればやる気や熱意を持つことができるのでしょうか？
• システムエンジニアとして働いている私ですが、後輩たちに抜かれることが多く、やる気が失われています。また、結婚を約束していた彼氏に振られたこともあり、仕事へのやる気がますます低下しています。どうすれば自分に自信を持つことができ、やる気を取り戻すことができるのでしょうか？
• 自分自身の努力や能力に自信が持てず、やる気が低下している状況です。読書などの趣味も持っておらず、仕事でも周りに抜かれることが多いです。このままでは将来が不安です。どうすればやる気を取り戻し、自信を持つことができるのでしょうか？

回答No.10

bekky1

アー正にそうだナァ・・・と思ったので、今朝書き留めました。

【歩きなさい】
【習慣化しなさい】
【手放しなさい】
【決断しなさい】
【解釈を変えなさい】とありました。

日経新聞にありました、本の広告の、ハーバード大学がどうしたこうした・・・という本のあおり文句?です。

【・・・・・なさい】なんですね。
あなたは【・・・・しない】と「決めてしまって、それを習慣としている」

継続は力なりといいます。
嫌なことほど、習慣化する、そして、短時間で、いい加減でいいからすること=歩くことです。

実はワタシは、掃除が大嫌いです。
だから、朝の忙しいときに、必ず５分間だけ、掃除機を振り回すことにしました。
するとね、ゴミがホコリがないのが常態です。
たまの休みに上のほうの、ホコリを掃除機かけるだけでいい。

TVはみません。
みなくなると、たまにニュースを見ても、すごくうるさい。
３０分インターバルで本を複数、あっちこっちと食い散らかすように読んでいる。

記憶に残らないような本は、それだけの内容だということにしています。

なんでも、継続は力なりです。
寝てばかりいるというのもそういう、継続です。
ほんの少し変えてみる、そして、それを続ける。

いきなりに、ダッシュするようなことをずっとは、人は出来ない。
疲れるし、飽きるし、他のこともしなくくちゃいけないから。

しかし、人から見ると、３分ペースで走る長距離ランナーはすごい。
しかし、これも、毎日の積み重ねがあるからこその３分ペース。
そして、才能のある人だけが、３分ペースで長距離を走れる。
しかし、走り続けることは出来る、遅くていいなら。

それを習慣とすることです。

ただ、それだけ。