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身長伸ばしたい!

noname#123624の回答

noname#123624
noname#123624
回答No.2

こんにちは。 他の方の質問にも以前に書かせていただいたことがあるのですが、 中・高生のときずっと「毎日10時間睡眠+牛乳400ml」を好きで続けていたら、 家族で私だけ身長が伸びすぎてしまいました。 (女なので普通の男の人より高くなってしまい後悔しています。) ジャンプはしたことないです。 寝る子は育つといいますが、ホントだったと思った次第です。 早く教えてもらっていたら、毎日夜更かししていたんですけどね★

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