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子供のおやつの制限と甘党にならない方法
hanachanpiの回答
- hanachanpi
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おやつを制限って考えるとなんだかおかしいことになるような気がするんですけどね。 食生活のリズムをきちんとつければ、おやつの暴食はありえないと思います。 ３食をきちっと食べさせて、おやつの時間を決める、そうすれば、制限などしなくても、適量しか食べません。 これも生活習慣ですよ。 そして「甘党」ということですが、甘党って別に暴食する人のことをいうのではありませんよ。 甘いものが好きな人のことを言うのであって、いっぱい食べるわけではないです。 甘党が悪いわけじゃないですからね。
noname#129050
- noname#142920
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