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へそ灸について
中年の男性ですが、自律神経の乱れか、体調がすぐれません。 そこで質問ですが、ヘソに当てる（モグサ）カイロの宣伝を見かけますが、実際に使っている方や、専門の方、効果はいかがでしたか？ ヘソの上に、何か置いて、その中（上？）に火がついたモグサをおく方法もあるようですが、モグサを入れて、ヘソに当てるカイロと効果は違うのでしょうか？ また、お勧めのものがありましたら教えて下さい。
- arayotosan
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