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医療相談
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- hiox
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遅くなりましてたいへん申し訳ございせん。 追加質問にご回答申し上げます。ご参考になるか分かりませんが。 やはり、ストレスを自覚されているということで、活性酸素が大量に 発生し、神経をはじめとして、各種組織がダメージを受けている可能性 が高いと思います。抗酸化物質として、ビタミンA(とりすぎは害になり ますのでベーターカロチンで採って下さい)、ビタミンC、E、ポリフェノ －ル、イチョウの葉、などを採られると良いと思います。 あと、神経を回復させるにはスパイス類も効くと思います。 活性酸素の発生原因となるものには、たばこ、アルコール、化学薬品、 ストレス、酸欠からの回復時(睡眠時無呼吸症候群などがあれば、慢性的に 起こしている可能性があります)激しい運動などがありますので、気をつけ て下さい。 あと、むくむ、疲れやすいなどの症状からは腎臓病も考えられます。 一度、病院へ行かれるのがよろしいかと思いますが、既に行かれましたか。 尚、医者でも無知、誤診は多いですので、医者も過信は禁物です。
- hiox
- ベストアンサー率33% (1/3)
おそらく、水分代謝が上手くいっていないためと思われます。 原因としては、足の筋力の低下(足の筋肉は血液を循環させる働きがあります)、 ナトリウム（塩化ナトリウム、つまり、食塩)の過剰、カリウム不足、自律神経の アンバランス、損傷などが考えられます。 筋力低下の場合は、歩いたりして筋力を鍛える、ナトリウム過剰の場合は、塩分、 インスタント食品などを控える、カリウム不足の場合は、サプリメント、ビール酵母、バナナ、などを食べる、自律神経の場合は、生活を正す、よく寝る、サウナ、水風呂、などを試して下さい。 しかし、ひどい場合は、静脈瘤なども考えられますので、一度病院へ行って下さい。
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お礼
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