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薄毛で夜型って本当に悪いの？
nekotamanekoの回答
- nekotamaneko
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22時からAM2時は体の細胞の再生期間と言われています。 この期間に体内で最も新陳代謝が行われるので、夜型の人で起きている方には特に髪や肌にはよくありません。
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