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クソが堅くなる原因と防ぐ方法 | センセーショナルな質問
pekezou05の回答
腸内の水分が不足している事が原因の一つのようです。 または排便を我慢しすぎて便の水分が腸に吸収されてしまう事も考えられるとの事。 対策は腸内の水分量を増やす事なのですが、添付したサイトによると単純に水分を摂取しても腸に吸収されて便を柔らかくするには至らないようなので、水分を多く含んだ食事をとる事により腸内の水分を補給する事が良いそうです。 ＞力んでで血管が切れてもと思い、成り行きに任せました。 読んでいて思わず吹き出してしまいました（失礼） 自分も全く同じ経験がありますｗ
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お礼
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