夜が、だいぶ寒くなりました。私は体質から電気毛布や暖房器具を使いたくな

質問

夜が、だいぶ寒くなりました。私は体質から電気毛布や暖房器具を使いたくないのですが、寒い日、暖かく寝られる方法ってありますか？

皆さんは冬、どんな方法で暖かく寝ていますか？＾O^

回答No.1

nemuchu · ベストアンサー

・湯たんぽ
・ムートン(ボア)のシーツ
・敷布団の下には、エマージェンシーブランケットを敷いておく。掛け布団の上にもかけると、更に温かいが、ガサゴソ音がしてしまうし風で飛ぶ・・・。
　(エマージェンシーブランケットとは、アルミ蒸着をしたポリフィルム。体温を反射するので温かく感じる)
・温かいパジャマを着る
　(ヒートテックや、起毛素材など。ハラマキも効果的)
・お風呂でよく温まり、すぐに布団に入る
・ホットミルクを飲んで体の中から温めておく
・一緒に寝てくれる猫や犬や恋人をつくる。

お礼

湯たんぽやブランケット、それと他の方法を組み合わせれば、かなり効果がありそうですね。（＾O^)

ありがとうございました。

回答No.2

sugar0love0dog

静電気の出ない天然素材（綿や麻や絹）の寝具（毛布）とパジャマを着て眠る。
湿度を高くして眠る。
眠る前のお布団を予め（電気毛布等で）温めておいて、眠るときに外すか消す。

お礼

なるほど、寝る前に予熱しとくのも良い方法ですね、ありがとうございました。＾＾