- ベストアンサー
異常な食欲、病気の可能性は？過食症の兆候と改善方法を解説
- 毎日ではないですが、異常に食べ過ぎることがあります。これは過食症の兆候かもしれません。ダイエット中の男性の場合、身長や体重、体脂肪率などのスペックも考慮に入れる必要があります。今後も食欲が増え続けると困る場合は、専門家の相談を検討してください。
- 過食症は食べ過ぎだけでなく、心理的な要因も関与する場合があります。ストレスや不安、自己イメージの問題などが原因となることもあります。過食症の改善には、まずは自己認識が重要です。自分の食べる行動を客観的に見つめ直し、理想的な食生活を目指しましょう。
- 過食症の改善には、専門家のサポートを受けることが有効です。カウンセリングや心理療法、栄養指導などが提供されています。また、食事の管理やメンタルケアの重要性も忘れずに考えましょう。適切な方法で食生活を改善することで、過食症を克服することができます。
- nadhia
- お礼率5% (2/40)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- diet7
- ベストアンサー率59% (607/1024)
- はんじ じけんじ（@re-hanjjkenji）
- ベストアンサー率32% (71/216)
関連するQ&A
- どれくらい増やせば体重増加？
拒食症です。体重が減り、親に入院しろと言われました。 それで、次の外来までの2週間で体重が増えなければ、入院だとのこと。 どれくらい食べれば、体重増えるのでしょうか？ 私は 顔に出やすいので、５００～１０００ｇふえればちょっとふっくらすると思います。 今は、あさ食パン1枚、夜ご飯１００ｇに肉か魚１００ｇ、果物半分という現状です。 とりあえず、親との約束として、朝ヨーグルトを1個と、夕飯のご飯は１５０ｇくらいにする（親がご飯をよそる）ということにしました。 また、昼は、自分でつくるということで、今まで食べていなかったのですが、自分でカロリーをたくさんとることになりそうです。 カロリー計算するなと言われますが、してしまいます。 とりあえず、朝、卵1個の８０カロリー、ヨーグルトで６０カロリー、夕飯のご飯で８０カロリーくらいは親の前で強制的に増え、昼は、自分で１００は増やさないといけないと思っています。 これは、私にとってかなりの恐怖です。 どうしたものでしょうか？ とにかく、体重が増えないことには、まずいのですが肥満恐怖がかなりあります。 医者は、団子1個（１串ではなく）でもいいから増やそうと言っていますが、親は、そんな甘っちょろいことは言ってられない！とのことですｙ。仕事も辞めるべきと言われましたし、車の運転も辞めるべきとのことです。 もう、どうしていいかわかりません。
- ベストアンサー
- 病気
- 痩せますか？
朝御飯:ほしいも 昼御飯:600カロリーぐらいの お弁当 夜御飯:おにぎり二個 という生活をしていたら 156センチで 何キロを保てますか？ 痩せたいのですが 食事制限をして 過食症になった経験が あるので あまり制限はしたくないんです お願いします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 女子高生食欲生活について
突然すいません。 最近食べ過ぎているとおもいます... 今日は、 朝、味噌汁と豆腐と鳥のササミ塩コショウ約250カロリー 昼、ミートボールと鳥のササミ塩コショウ、マカロニサラダ約500カロリー 夕方、コンビニにて梅ぼしおにぎりとカフェオレ300カロリー 夜、煮魚とごはんと大瓦せんべいとスイカとパイナップルとメロン約550カロリー 夜ご飯が９時をすぎてしまっていました... ちなみに私は女子高生1年、自転車で往復1時間３０分ほど 部活はバスケ部です。 食べ過ぎているかどうか判断よろしくお願いします(´・_・`)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どなたかカロリー計算お願いします！
どなたかカロリー計算お願いします！ 朝：自家製お好み焼き(肉なしソースなしマヨなし、パスタ麺&きのこ少量入り)×２分の１ 昼：ラムネバー×１ メロン6分の1切 コンニャクの煮物1口 失礼ながらここで調べてください等はやめてください； どなたかおおまかでいいのでカロリー計算おねがいします！ あと、今日の朝昼の食事で太っちゃいますかね・・・？；； 面倒ですがお願いします！
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- １日の摂取カロリーを1000前後に
現在16歳の159cm,47.7kgです。3ヶ月位ダイエットで１日の摂取カロリーが1000にいかない食事をしていました。運動らしい運動は学校の授業くらいで、家ではラジオ体操やストレッチ、高温反復浴などをしてました。そして、そろそろいいかと思い色々調べたら平熱は36度から35度に下がってしまい、基礎代謝もおそらく1000位しか りません。これはまずいと思い1週間ほど前からウォーキングもして段々摂取カロリーを増やしてきていってきて、現在850カロリー位です。もっと増やしたいのですが、そうなるとたんぱく質が50以上で多すぎになってしまい、増やしたくても増や増やすことができません。何かアドバイスいだけませんか。お願いします。 現在の食事です。 朝：具なしおにぎり(海苔あり)140g,カツオ煮40g,キャベツ煮10g、こんにゃく20g,玉子焼き半分、なめこ味噌汁10g,牛乳、コーヒーが半分ずつ、で炭水化物58.11、たんぱく質16.99、脂質9.65でカロリー400。 昼：朝と同じおにぎり100g,とりささみ半分、海苔半分、薄切りハム3枚、皮なしリンゴ20g、味噌汁、キャベツ煮、こんにゃく、玉子焼きが朝と同じ、で炭水化物42.75、たんぱく質17.70、脂質6.88でカロリー310。 夜：絹ごし豆腐 150gに醤油をかけたもの、 カツオ煮40g、海苔半分、こんにゃく、キャベツ煮、味噌汁は同じ 、で炭水化物7.82、たんぱく質16.76、脂質8.56でカロリー174。 合計：炭水化物108.68、たんぱく質51.45、脂質25.09、カロリー883です。
- 締切済み
- 料理レシピ
- 小食
私は、最近イロイロあって食欲が落ち... 小食になってしまいました。 でも、私太ってるんでこの際痩せちゃおかなって思ってます!!! 平日ゎ 朝ご飯をおにぎり1コ(150カロリー) 昼ご飯をご飯２口、魚1/2、みそ汁2口、野菜系は全部食べる(250カロリー) 晩ご飯をご飯子供茶碗1/2、納豆1パック、肉野菜炒め(400kcal) ☆合計800カロリー☆ 休日ゎ 朝か昼どちらか200カロリーにして、もうひとつゎ500カロリー 夜ゎご飯子供茶碗1/2、納豆1パック、肉野菜炒め(450カロリー) ☆合計1150カロリー☆ ちなみに1150カロリーゎ私の基礎代謝です。 最近ゎ800カロリー位しか食べられなくて... でもこのままじゃ代謝落ちそうだと思って 休日ゎ基礎代謝分はとろうと思いました！ でも毎日基礎代謝分とろうとしたらおなか痛くなりそうで... だから休日のみにします。 これで小食でも健康になれますか??? また、1カ月で何キロ痩せますか???
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- いくら食べても太らない人がいます。なぜでしょうか？
いくら食べても太らない人がいます。なぜでしょうか？ ちなみに、友人にもいて彼のスペックは 160センチ、41キロ、体脂肪10%、基礎代謝1050、生活強度は大体1、3です。 彼の食事内容は朝→寮の定食（550カロリー）を2にんまえ以上（つまり1100カロリー以上）。間食(1)→コンビニおにぎり毎日4コ。 昼→マックのバーガーを2コとポテトLサイズとコーラのLサイズ、たまにおにぎり2コ。 間食(2)じゃがりこ、板チョコ、菓子パンなど毎日３種類以上！ 夜ご飯 毎日夕食を2人前以上食べてる。 更に夜食にスパゲティー2人前以上、お菓子も食べたり …寮生活してるので毎日大体これくらいかそれ以上たべることはまちがいないです 運動もほとんどしなくて、通学も徒歩2分とかなので生活強度も1、3もないと思います。嘔吐とかもしてない。 なのに太ってません！なぜですか？ 明らかに摂取カロリー＞消費カロリーですよね？ それとも、太らない方法って消費カロリー…という以外になにかあるんですか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- これって炭水化物の摂りすぎですか？
これって炭水化物の摂りすぎですか？ 自分の食事内容について質問したいです。いろいろダイエットで質問したのですが最近自分はかなりの餅好きだときずきました。（大福や串団子）朝食や昼食さらに夜も餅類で済ましてしまいます。昼食を買おうとしても惣菜やパンに目がいかずに今日もまた串団子を買ってしまいました。おかげで脂質を摂りすぎることもあまりないのですがタンパク質が十分に取れていないと思います。しかしカロリーオーバーになるほどは食べていないと思います。（昼食に大福２個だとむしろ少ないか？） でも炭水化物は余分にとると脂肪となるといいますよね？ でも摂取カロリーはオーバーしない場合でも脂肪となるのでしょうか。 それとも摂取カロリーをオーバーしなければ脂肪にはならないのですか。 今日の食事 朝食 納豆 串団子１パック 低脂肪牛乳 昼食 大福二個 お茶 夕飯 冷奴（木綿１００g） アイスまんじゅう（森永の） ミルクティー （男ですがかなりの甘党） 身長 １７２ 体重 ５８ 体脂肪率 ８～１０ 去年の７月から３６kg減量しました。 今はいろいろなアドバイスを貰いスーパーではたらきながら適度な運動をしつつリバウンドしないように半年以上過ごしています。 どうか回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夜ご飯を17:00におにぎりだけにすると。
アドバイスをください。 17：00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいか イライラもあまりせず、ものたりなさも思ったほどありません。 白米200gとおにぎりの素の様な粉末で自分で作ります。 ダイエットに効果はあるでしょうか？ その場合、何か問題はありますか？ おかずも食べたほうがいい、とか、カロリーが少ないor多いとか。 ご飯は極力控えて他のものを食べた方がいいなど。 なお、ほかの食事はだいたい以下の様なものです。 ＜朝＞ ・シリアル（150kcal）＋低脂肪牛乳（100kcal） ・ゆで卵 ＜昼＞ ・幕の内弁当など、ご飯を調整し500kcalくらい ※スーパーで刺身やお総菜を買うなど 日によって違いますが、わりとしっかり。 ＜間食＞ ・午前中10:30ころとか午後16:00あたりに 無性になにか食べたくなります。 チョコを一かけ食べたりします ・たまにビール（カロリーカットのもの1本77kcal）を飲みます よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 過食ですか？私の異常な食欲が怖いんです。。。誰かお願いします！
最近食べる量が増えました。この量は過食でしょうか？ 朝がヤバイ食欲なんです・・・。 ・菓子パン１個 ・スティックパン １本 ・せんべい ４枚 ・チョコ３粒 ・ご飯 ３口 ・野菜ジュース を今日食べました。食べ過ぎた罪悪感などから昼の学校の弁当なども おかずを半分しかたべませんでした。 ですが帰ってからお腹がすいて ・ぼんち揚げ 小袋（２３グラムくらい） ・ケロックメープルプチシリアル１袋 （ダイエット時の朝食みたいなやつです、４０グラムいり） を食べました・・・。ですが何かお腹がすいてる感じなんです。 おにぎりがあるので食べたいのですが、食べすぎになると思って我慢しています。 こんな食欲は以上でしょうか？そして甘いチョコ菓子や、パンなども好きです。糖尿病が怖くて前はお菓子を減らすよう我慢したりしていたし、ご飯も今くらいなんて全然食べれませんでした・・・・。 ですが最近我慢しようとおもっても食べてしまたりします。 朝も、結構もぅいいやって思っても食べたいものがあると食べてしまします・・・・。体格は太ってないし、BMIは１７、２・体脂肪１９でみんなに痩せすぎとか言われるのですが、前よりも食べるようになって不安です。 あと思いっきりかたよってるしすっごく不安なんです・・・・。
- ベストアンサー
- 病気
