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外見コンプレックスがとてもひどいです。
- 自分の容姿へのコンプレックスがとてもひどく、すぐに落ち込んでしまいます。
- 可愛い女の子を見ると落ち込んだり、お化粧が薄い時に人と目が合うと怖くなってしまいます。
- 自分に少しでも自信を持ちたいので、メイクやファッションの研究、エステや運動など頑張っています。
- rinka0000
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質問者が選んだベストアンサー
No.5のheyboyです。 どんな回答でも全部返事を返しているので 真剣に悩んでいるのがよく理解出来ますが 内容をよくみると何でも肯定的に受け止めているので それが逆に気になりますね、、、。 なぜならそれは繕（つくろ）う事であり ある意味で表面的ですのでお化粧するのと一緒です！！ 何とも言えませんが 子供のように色々勉強だから聞くのと 質問者だって大人ですから ここは違うのだけどどうしてなんだろう？ と言う疑問は沸きませんか？ きつい事を書くようですが 前にも書いたように プライドもしくは自分の理想概念を捨てきれず 自分の根本的解決を避けているようにも見えますね。 仕方ないのも少しぐらいはわかるような気がするのですが はっきり言って外見コンプレックスがひどいから 今すぐに解決しなければいけないと言う事でも 食うに困ると言う事でもないです、、、、。 ですので美人にならければ恋人を作らないとかではなく 十分に彼氏は作れるレベルですので もし出来たのであれば彼に化粧を合わせていけばいいだけだと 思ったりしますけどね。 コンプレックスの重さがどれぐらいか？は 計り知れませんが 無くてもカラ元気なように カラ自信を持って行動されてはいかがでしょうか？ でも真面目な話「自分には全然自信ありません！」と 質問者は遠まわしに言っておられるようですが 貴女の本質は自信の塊のようにも見受けられますけどね。 （特に質問文でオシャレで自分自身をひけらかしている所とか） 最後にこんな事を書くリアルなオイラは ただのグーダラですけど 人間どこかが突出していればどっかが凹んでいるので 完璧なんかいませんから ブ男でも中身がとっても良い人と結ばれる事を 心から祈っています。
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- pgwm
- ベストアンサー率0% (0/3)
既婚男性です。自己評価が低いために満足度が低いのと思います。両親が厳しかったのでは？問題は外見や能力にはありません。十分に人並み以上です。親の愛情過多か不足にある気がします。そこを修復すれば解決できるのでは？
お礼
ご回答ありがとうございます。 両親や家族に愛情はかなり注いでもらいましたが環境が乱れた時期はありました。やはり過去のトラウマは色んな形になって現れるのですね。
身体醜形障害（醜形恐怖症）っていう心の病気があります。 その入り口に立っているのかもしれません。 他の方のアドバイスを読んで解決出来るなら大丈夫だと思いますが。
お礼
ご回答ありがとうございます。 その病気、初めて知りました。改善せず悪化するようでしたらきちんと受診したいと思います。
- fuji925
- ベストアンサー率18% (4/22)
男性です。 何か他のこと（容姿にかかわる以外のこと）で、 自信をつける努力をしましょう。 厳しい言い方ですが、おそらくいろんなストレスの原因を 全部「容姿のせい」にしてしまう傾向があるんじゃないですか？ （専門家が診ると、きっと何か病名がつくと思います） 読むと、実際はたいしてヒドくもないのに悩んでいる様子ですし、 （その自覚もおありですよね？） そのコンプレックスの原因は容姿以外にあると思います。 不必要に周りの期待に応えようとしてませんか？ 自分には他人以上に求められてると感じる事はありませんか？ 貴方が思うほど、他人はあなたの容姿を見てないですし、 気にもしてませんよ。 何か全く関係のない事に熱中して、楽しみを見つけて下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます。いろんなストレスを全て容姿のせいに… 少しぎくりとしました。 容姿のコンプレックスに逃げているかもしれません。気づかせていただきありがとうございました。
- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1807/5783)
外見以外で、誇れることはありますか。 美意識は人によって違い 美人の定義も人によって違います。 そして、あまりにもそこにとらわれていると 逆に醜くなります。 余裕がなくなるからです。 他人を見るときに、まず勝ち負けを考えていませんか。 これは誰しも、大なり小なり考えることでしょうが ここに意識が行き過ぎると 心が顔に出るようになり、キツい感じになります。 そのように、ご自身の外見にばかり意識が行くのは なぜでしょうか。 子供のころからのことを思い出して 原因を探ってみるといいと思います。 なにかしらあるはずです。 外見は時間とともに衰えます。 そこにすがっていては 内面の成長はありません。 いくら自己啓発の本を読んだところで 一番見なければならない自分の内面を 努めて見ないようにしているのだから イマイチ腑に落ちないと思います。 30過ぎたら 自分の顔に責任を持てといいます。 若いときは若いということだけで輝きますが 30歳からはそれまでの成長から熟成した人間性が 外見に出てきます。 しわが多くてもキラキラしている人 ほとんどお化粧をしなくても内面からにじみ出る色気のある人 外見は完璧なのになぜかあまり興味の持てない人 色々います。 美しく年をとることを考えてください。
お礼
ご回答ありがとうございます。私も何かトラウマがあるのかなと考えることがあります。 大好きだった彼氏に容姿を否定されたことが関係しているのかもしれません。悩んでばかりじゃなく自分と向き合う時間をしっかり作ってみます。
客観的に見て質問者様は容姿に恵まれていますね。それを人と比べてしまう所に問題があるわけですね？ 私的な話ですが、私は小学生の頃自分の顔にある複数のホクロがものすごくコンプレックスでした。ホクロの無い友達やTVで芸能人を見てとても羨みました。このホクロさえ無ければ自分は人並みに可愛くなれるのになんて思っていました。鏡を見る度に引きちぎってやりたいって思って、実際ホクロ付近をつねったり針で突っついたりして取ろうとしてました（笑） でも、ある日思ったのは、この顔で生まれたのだから仕方が無いって事なんですよね。人を羨んでも自分の顔が望むような顔になるわけ無いのだからもう別にイイやって、そのコンプレックスを捨てました。比べるのをやめました。 まあ、今思えばあそこで投げたのが良かったと思います。あのままいくと精神病んでそうなんで。実際しんどかったし。 質問者様も、自分には自分の良さがあるので、それを磨いてそして綺麗になっていく事だけを意識し、自分だけの魅力を引き出す事だけを見てみてはどうですか。ダイヤにはそれ相応の魅力があるように、ルビーやサファイアにも魅力があります。でもどれが一番かというと、見る人の好みで変わっていきます。ですが、ダイヤもルビーもサファイアも全部宝石という点では同じものです。質問者様は、目移りして他の人の方が価値があると思っているのでは？美しさは人それぞれで、美しいと感じる心も人それぞれです。１００人が１００人とも美しいと思えるような容姿の人はいません。だから今の自分を否定しないで下さい。 もしも御自分でこの様な意識改革が困難なのであれば、もしかすると身体醜形障害といった病気にも関わってくるかもしれません。（この病名、最近知りました） 個人的に病気の疑いは無いと思いたいので、私の様な者の過去話でも参考にして明るい日常を送れるようになれればと思っております。
お礼
ご回答ありがとうございます。同じ悩みを抱えられていたのですね。なのに今はそのように素敵な考えをお持ちになっている… どちらが素敵な人間かは一目瞭然ですね… 頑張ります!!
- heyboy
- ベストアンサー率21% (1852/8731)
まあ、自分も（？）ブ男なのは自信があります！！（爆） でもあまり質問者ほど悩んでいませんね。 だってそんな事で悩むよか自分の性格を磨いた方がいいもん♪ それに質問者さんだって相手を観察する時に 表面に見えている事よか 見えにくい内面を気にしませんか？ しかもそんな事ばっかり気にしていると 表面的には綺麗でも人が寄り付かないので 結果的には本末転倒になるのではないでしょうか？ 貴方のような人は自分も言葉をかけづらいですが 思い切ってスッピンになってみてはどうでしょうか？ と思ったりしますけどね、、、、。 自分も昔はどうやって自由になったっけと思い出してみると やっぱ自分はA型のガチガチな人間だったので その時の同僚に「もっと自由でいいじゃん！」みたいな 言葉でその時から開放されたような気がします、、、。 いきなり自由になるのは難しいとは思いますが まあとりあえずどんな人でも一度は話を真面目に 真正面から受け止める姿勢から考えると いいかもしれませんし 女性なので考える事は少々苦手かもしれませんが 自分がダメ人間と思うならばこそ 低姿勢と言う事が重要になってくるかと 思われますよ！！ かなり前に織田祐二がCMで 「プライドを持つ、プライドを捨てる」と 言ってましたがまさにその通りであり たぶん今はその捨て切れていないプライドが 邪魔だったり障害になっていると思われますね、、、。 ロクな回答は出来ませんでしたが 人に綺麗に見せるのではなく 人からどう見られているのか？が 一番大事だと思うのですがね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かに私も女性も男性も内面が素敵だととても憧れます。 悩む時間ってかなりもったいなくて悪循環ですね…
- hikarucou
- ベストアンサー率28% (268/954)
本当にブサイクで観られないほどの人もいるんだと、自覚するしかないのでは？ 自分がそこまでひどくないのはわかってますね？ なら贅沢思わないことです。 だって美で生きてるモデルや芸能人じゃないんでしょう？ 一般人でなぜそこまで高望みしないといけない？？？ あなたの気持ちの問題だから、あなたが自分の顔を好きになるしかないんです。 誰にも治せない。
お礼
ご回答ありがとうございます。そうですよね。私は美をウリにして生活しているわけではない… 少し心が軽くなりました(^-^)
男ですが・・・。 私は視力が悪く眼鏡を利用していますが、何年か前に新しい眼鏡を掛け鏡の前の私の顔を見ると、ものすごくホクロやしみらしきものを鮮明に見ることが可能でした。 また、知った人の顔を見てみると化粧の下のシミなんかも見えてしまいました。 芸能人のような人達は、化粧をしているから綺麗に見えるのであって（本当に綺麗な人は稀だと思う。）、普通に生活している人とは比べれないと思う。 ブラウン管テレビから液晶テレビに変えたときも、しばらくの間は肌の状態がよく見えました。 視力の良い人は、全ての人の顔に黒子、シミやソバカスを見てしまうのだろうか？ また、訳のわからないことに 過去に新しい職場で働こうとした時の事ですが、会話を交わしていくうちに人の顔が違って見えてくるのです。 視力と言うより、脳の影響だろうか？ 最後に、事故や病気等で顔が歪んで見てくれが悪く仕事にならない人以外は、特に整形は必要ないと思う。 美容整形となると判断できませんが、むやみに顔をいじるのも？
お礼
ご回答ありがとうございます。 会話をしていくうちに人の顔が変わっていくということ、共感出来ます。やはり外見と内面は直結しているんですね。
- Oaktreefield（@Oaktree-field）
- ベストアンサー率18% (98/540)
無職で独身の１人暮らしです。 ＞写真に写った自分を見ても落ち込みます。 私もその口です。 ＞告白されたり、紹介を頼まれたり、電車の中や道ばたで連絡先を渡されたり… ＞自己啓発の本を読んだりマナーに気を使ったり、常に笑顔で周りが明るくなるよう努めている… 質問者様は、できることなら一度でもお話したい、と誰もが感じる素敵な方だと思いますよ。 周囲への気遣いや笑顔は、なかなか出来ることじゃないですから。 質問内容から受ける印象では、特に身長に対するコンプレックスが大きいのだと思いますが、たぶん、実際は容姿も内面もコンプレックスを持つに値するところは無いかと。 Oaktreefield Rich御墨付き。印！
お礼
ご回答ありがとうございます。Oaktreefieldさんの回答を読んで笑顔になりました♪印までいただけて嬉しいです(^-^) これからも努力を続けます。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20267/40178)
打ち明けただけでもかなりスッキリしたんじゃないですか？ 結局。今貴方が抱えている不安は貴方次第なんだよね。 仮に周りが素直に貴方を評価して、貴方を良いねと伝えてくれても。 貴方がそれを前向きに受け止められないなら。 それはプラスなメッセージとしては届かない。貴方は悩み続ける。 逆に。貴方が自分に自信を持ったとしても。 その貴方をそのまま良いねという人ばかりではない。 貴方をどう感じて、どう受け止めるのか。 それは相手の自由で、相手の問題。 その周りのリアクションに貴方が振り回されるなら。 貴方はいつまでも不安定なままなんだと思う。 別に外見に悩む事自体は悪い事じゃない。悩んでも良い。 でもそれは色々な悩みの中の一つなんだよね。 外見が貴方の人生をそのまま左右する訳じゃない。 もう既に長く生きてる。 貴方もわかってる。 外見で得たアドバンテージがあっても。 それだけでは幸福な人生は送れない。 外見だけに偏ったら。それがそのまま貴方の心象の不安定さになってしまう。 人は多面の中でお互いを受け止め合って、伝えたって、感じあって。 その中で深く結びついていく。 その多くの要素の一つに外見もあると。 その外見「だけ」に強く拘っても。 貴方が書いているように、みすみすチャンスを逃す事は事実なんだと思う。 相手は外見だけに重きを置いていないから。 相手は貴方の多面を感じたいのに。もっと色々な貴方の「個」を感じたいのに。 貴方が外見という一部分に執着して、小さくなってバタバタしていると。 貴方の印象自体が小さくなる。 確かに綺麗だったり、魅力的な映り方をしても。 それが貴方をもっと知りたい、感じたいという気持ちに繋がらなくなる。 自ら縁を細くしてしまうんだよね。 もっと力を抜いて良いんじゃない？ 自分自身の受け止め方。悩みというような大きな抱え方をしない。 貴方は貴方。それだけ。 誰かに似てるとか、どういう風に見えるのかとか。 それは人が決める事。 貴方が自分なりに良いなと思える貴方自身を大切にしていく事。 容姿に限らずね。 それが貴方を自然な笑顔にしてくれるんだよ。 笑顔こそが最高のお化粧になる。それは本当なんだよ。 貴方にしかない「笑顔」を大切にね☆
お礼
ご回答ありがとうございます。 はい、初めて自分の気持ちを言葉にしてみたことで今までと少し変わった気がします。 外見にこだわり過ぎてはせっかくの笑顔も台無しになってしまいますよね…
お礼
2度も答えていただきありがとうございます(>_<) ご指摘いただいた点、自分でも自分を理解出来ていない為、そうかもしれないし違うかもしれません。 今回質問したことでいくつか自分をしっかり見直すべき点が分かったので雨の休日、のんびり考えてみます。 また皆さんに相談するかもしれませんし、少しずつ解決するかもしれません。どっちにしろこの機会を無駄にはしません。 本当にありがとうございました。