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胸が小さい事がコンプレックスです;;

胸が小さい事がコンプレックスです;; 今日、親戚の小学生に「○○ちゃんは胸が目立たなくていいね」と言われました(泣) ちなみに私は高校二年生でAカップです。 体育のときの着替えでみんながブラを見せ合ったり、サイズを聞かれるのがすごく嫌です。 胸が大きくなりたくて、よく聞く手を合わせるポーズとかキャベツ食べ続けているのに全く変化無しです。 背が小さくて痩せている方だと思います。 何かバストアップできる食べ物やマッサージしりませんか?

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  • 回答No.7

nattu_05さん そうなんですね~!!小学生の子にそんなこと言われたらキズつきますよね!  。・゜・(ノД`)・゜・。 ちなみに、ベタですけど、大人になってしみじみ思う事ですが、 人を一番魅力的にうつるのは、やっぱり「性格」からですので、 自分を強く持ってくださいね(≧≦) バストアップですが、手を合わせるポーズをして効果が現れる人もいれば、 1年近く、約100回続けても、まったく変わらない人もいらっしゃいますょね。 (ノ・人・`)? これは何かというと、人によって、バストの小さい理由がさまざまだからです。 ---------- まず生活習慣がきちんとしていらっしゃらないと、 そもそもバストに栄養がいかないので、貧乳になる可能性が高いです。 ・食事バランス ・睡眠時間 ・ストレス ・運動不足 最低限、上の生活習慣をきちんすることが大事になってきます。 これをなおざりにすると、身体のめぐりが悪くなって、病気になりやすくなったりしますよね。 同じように胸にも、女性ホルモン等の栄養分がいかなくなるので、ちっちゃくなっちゃうんです 。+゜(゜´Д`゜)゜+ その後は、その人の体質に寄ってきます。 ・姿勢 ・生まれつきの体型(脂肪が上にいきにくい)→(改善例)マッサージや補正下着で改善など ・脂肪がつきにくい(胸に)→(改善例)筋肉をつけたり・・・補正下着、マッサージで改善など ---------- おススメの食事は、お魚とか納豆などで血のめぐりを良くしたり、 イソフラボンの大豆などを意識して、取ると良いと思います。 (人´∀`).☆.。.:*・° まだ、お若いので、諦めないでくださいね。☆ いくらでもおキレイになれると思います。(胸だけではないですしネ(*´ω`*)) がんばってください!♪

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  • 回答No.5

牛乳とか良質なたんぱく質とかききますけどね。 今すぐならブラで改善してみてはいかがでしょう?

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質問者からのお礼

自分に合ったブラをつけた方がいいんですよね!回答ありがとうございます☆

  • 回答No.4
noname#138223
noname#138223

高1女子です。 自分も胸が小さいんです…泣 でも私はそこまで気にしてないので。「小さくて何が悪い!」って感じなので(笑# 友達に聞いた方法ですがブラをする時、胸の周りの肉を胸に寄せてブラをします。(ブラの中に肉を入れ込む感じです)これを何日か続けるんだそうです。 うまくいくかどうかは分かりませんがやらないよりましだと思います。 頑張って下さいね。

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質問者からのお礼

背中の肉を胸に持っていく感じですね。 私もあまり気にしないようにしたいです(;Д; ) 回答ありがとうございます!

  • 回答No.3

痩せている方という事はお肉が少ないのですね。 胸もお肉(脂肪?)だと思うので… ちゃんと食べて健康的なカラダになって、マッサージですね☆ 手を合わせるポーズはやります!!大胸筋を鍛えるのっていいと思います。 あと、豆類はいいと思います。大豆食品とか… 私もコンプレックスです…。 手を合わせるポーズ頑張ってますが、それで肉は付かない気もします(笑) でも胸は小さくても垂れちゃうので鍛えてます!! 大きい胸の人をうらやましく思いますが、あまり悩まないでくださいね☆

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質問者からのお礼

母の遺伝からか、太らない体質で(@_@) 大豆食品ですね。参考にしたいです! 回答ありがとうございます!

  • 回答No.2
noname#190252
noname#190252

貧乳は希少価値だ!ステータスだ! そういうニーズもあるわけでしょ。 貴方は貴重です!自信を持って下さい!

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質問者からのお礼

貴重ですか(笑) でも、自分に自信持つようにします。 回答ありがとうございます!

  • 回答No.1
noname#184909
noname#184909

牛乳は乳製品は取っていますか? バランスよく食事していますか? あと自分で揉んだりしてもいいですよ。

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質問者からのお礼

牛乳はあまり好きではないです(泣) ヨーグルトなら食べれるので、なるべく乳製品とるようにします! 回答ありがとうございます!

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