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眼の疲れ（パソコン使用時）について
長時間、パソコンを使用していると、眼が疲れるようになりました。 パソコンを使う際に、気をつけてられることをお教えください。 パソコン専用の眼鏡もありますが、使ってられますでしょうか？ （私は時々、大きな背伸びをするくらいかな・・・） よろしくお願いいたします。
- SurferGirl
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ディスプレイフィルターを取り付け、さらに輝度も若干調整しています。 http://www.mmm.co.jp/cf/ まあそれなりの効果はあるようです。 また表示される文字が小さい場合も眼が疲れやすくなるので、以下のような方法で大きめに表示させてます。 http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=/directory/worldwide/ja/kblight/t007/9/39.asp 上記の方法はOSがWindowsXPの場合です。
その他の回答 (2)
私も仕事で入力作業が続くと目薬使用したり、ＴＶは全く見ないです。緑色は目に優しいので、文字や壁紙、スクリーンセーバーは緑系にしています。あと夜更かししないようにしてます。
お礼
いろいろ工夫されてるんですね。 お教えいただきありがとうございました。
- kokoichi
- ベストアンサー率22% (70/306)
出来る限り「凝視」しないようにしてます。 あとは予防と疲労回復も含めて「目薬」ですねー。 会社でもディスプレイを見てる時間が長いので、気をつけるようにはしてますが、ついつい「面白そうなサイト」（もちろんここもですが・・笑）を見つけると帰宅してからでもPC前に居座りみたいになってしまいますね(^^;) あとは意識して「まばたき」をするようにしてまーす。
お礼
アドバイスありがとうございました。 「目薬」って、効果あるんですね！
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