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私は痩せたいです。
tomaho-ku_001の回答
- tomaho-ku_001
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痩せるには本人の意思が一番大事でしっかりとした意思さえあれば、確立されているどんなダイエット法でも痩せる事ができます。 目的を達成しようとする意思は、その目的が自分にとって本当に重要かどうかで強さが変わると思います。 なので、痩せて体重を絶対に～キロまで落とすとか、痩せてだれかをおどろかすとか、痩せておしゃれを楽しむ等々、何でもいいのですが自分で絶対にそうしたい！と思える明確な目標を立てると、ただ痩せたいと思って何となくダイエットしている時とは比べ物にならないくらいの強い意志が生まれると思いますので痩せることに何か自分にとって重要な目的をつけると良いと思います。 どんなに意思の強い人でも、どうでもいいと思う目標の場合は、達成する強い意志はないと思います。
noname#204360
noname#117216
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お礼
ありがとうございます♪ ちゃんと目標を決めて 家の見えるところに書いてはりたいとおもいます^^