腰痛が長引いています

質問

腰痛が長引いています

発症は６月後半でした。その後、安静にして整形外科を受診ところ骨に異常はなく（１番下の椎間板が若干擦り減っているが問題になるほどではないそうです）痛み止めと湿布の処方をされました

それでも一定線から先は痛みがひかず、整体に行って少しマシになったのですが、なぜか先週末に何もしていないのに突如としてぶりかえしてしまいました。痛みが初期とさほど変わらない程度に戻ってしまいました

こういった場合はどのようなところを受診すべきなのでしょうか

回答No.8

eityan0320

長引く腰痛、困ったものですよね。

病院や整骨院に行ってもその時は治ったように痛みはひくけど、
また２～３日するとまたぶり返す・・・。

殆どの人がその繰り返しのようですね。

あなたも整形外科と整体とを行ったり来たりという事で、本当に
どうにかしてくれという感じですよね。

あなたは、普段から姿勢はいいほうですか？

姿勢は大切ですよね。もしかしたら普段から姿勢が悪くて腰に
無理をかけているのかもしれませんよ。自分で正しい姿勢で生活
する癖をつけないと治らないのかもしれませんね。

私の知人が、ストレッチで腰痛を治したそうです。

すごく簡単で、２～３日で動けるようになるそうです。

試してみてはいかがですか？

回答No.7

goodboxing

東京ならここに行ってはどうですか。

芸能人が良く行く手技道　　http://shugido.jp/

とんねるず御用達店　http://www.shinocha-chiro.com/

回答No.6

parasaitolan

腰痛もそうですが、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、一時的な治療では改善は難しいと思います。

根本から改善させるには、やっぱり自分自身で体操・ストレッチを毎日続けることが一番という話を聞いたことがあります。

私も以前腰痛でかなり悩んでいましたが、毎日ストレッチを続けていたら３か月くらいでよくなりました。

体操・ストレッチは少しずつですが、効果はあると思います。

薬で治る方もいらっしゃるでしょうが、再発の可能性は高いと実感してます。

あと、太極拳やヨガを始めるといいっていいますよ。

私はチャレンジしたことありませんが、もし本当に改善したいのであればはじめてみるのも１つの手ですね。

お礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません

だいぶ痛みがなくなってきたのでストレッチや体操は検討したいと思います
よろしければサイトのＵＲＬを教えていただけませんでしょうか

ご回答ありがとうございました

回答No.5

goodboxing

私は整体師です。

この様な症状は上手にほぐせばまず治るでしょう。

整体は店によってレベルが色々違いますので他の所で探すと良いですよ。

かならず良いところがあるはずです。

何県何市の方ですか？

お礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません

場所は東京です。
いろいろ探していますがなかなかみつかりません。結構難しいものですね

回答No.4

backbone

こんにちは！！手技治療で主に背骨のズレを専門に診ている
者です。
少し症状が長く続いていますね。具合の悪さと精神的な苦痛も
加わり不安なことと思います。
傷めた経緯等の詳細がありませんので、推測になります。
半年前の腰痛が初めてであれば、その時に適切な治療をして
いると苦しまずに済むのですが・・・
MRIの検査は受けておられないようですが多くの方はこれらを
受けても何ともないとの診断が出ています。
この度も時間と共に痛みは薄らいできたと思いますがすっきり
した感じにはならないうちに、また傷めたとのことです。
手で触れて判るほどズレていてものです。本来はこれを見つけ
元の状態に戻さなければ善くなりません。痛みが薄らぐのと
傷んだ箇所が治るのはイコールではありません。
病院にしろ整体等にしても、このズレを見つけて適切に治療
しなければ善くなった感じにはならないと思います。
椎間板が磨り減って具合の悪さが出るのであれば、年寄りの
ほとんどは減ってしまっています。それでも全てが具合が悪く
ないのですから、それだけが問題ではなく大元に原因になる
悪さがあるはずです。
それらを適切に判り治療してくれる方が見つかるのが最良だと
思います。病院や受診科を替えてみるとか整体やカイロプラク
ティック等の検査や治療も視野に入れてみては如何でしょうか。
適切に治せる方であれば、どの様に傷んでいるか説明してくれ
る筈ですし、どの様に治すのかも納得できるよう話してくれる
と思います。何も云わずに治療するようなところは避けた方が
無難だと思います。
最初に傷めた（ズレた）ところが善くなっていないので、少し
無理がかかると更に傷めることは珍しくなくあります。
まだ半年くらいなものですから、今からでも適切な治療を受け
られると、それ程長い時間はかからずに善くなるのではないか
と思います。
どこを受診すべきかは難しい質問です。きっと治せる方がいる
と思いますので捜してみては如何かと思います。
一日も早いご回復をお祈りします。

お礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません

色々模索しながらいいところを探してみます。
ありがとうございました

回答No.3

o120441222

＞こういった場合はどのようなところを受診すべきなのでしょうか

整形外科でしっかり治療されてください。足に症状がなければヘルニアとは言いません。ですからMRI検査を急ぐ必要もないと思います。歩けない状況であればコルセットもいいでしょうが、歩けるのなら筋肉を落としてしまいますから積極的に外した方がいいと思います。

＞痛み止めと湿布の処方をされました

お薬は処方どおりしっかりのめていましたか？自己判断されていませんでしたか？少しお薬の説明をします。痛みの原因は炎症です。皆さん痛み止めといっているものは、主に飲み薬だと思いますが、同じ成分でシップ・テープなど貼り薬、ローションなどの塗り薬、座薬などあります。これは全て　“消炎剤”　です。これは患部の炎症を抑えるの主たる目的で、その結果（副産物的）に痛みが取れています。決して何かを麻痺させているわけではありません。

炎症とは腫れも伴うので、腫れの為に患部の血行不良が出てきます。炎症を放っておくと患部の組織や構造、状態は悪くなります。荒れ果てた大地ほど開墾は大変になります。ですから早期にお薬で炎症抑えれば、良い状態で完治を目指せます。消炎鎮痛剤は痛み止めの一時しのぎではありません。立派な治療になります。

ただお薬にも相性がありますので、効かなければ主治医と色々相談してお薬を変えてみるのも手かと思います。同じ効果のお薬は沢山ありますので。

整体やカイロプラクティックは無免許治療院ですので、治療には細心の注意が必要だと思います。腰が痛くなったのは治療後すぐですか？翌日ですか？それ以降でしたら整体治療の影響は少ないと思います。何かきっかけがなければ、症状に出ないような小さな炎症が残っていて、それがぶり返したのかもしれませんね。

私個人的にお勧めするのは　“病院+鍼灸”　です。病院でお薬を処方どおりしっかりのみ、牽引や電気などのリハビリを週3回以上通う。病院内で鍼灸があれば一番いいのですが、ほとんどないでしょうから、治療院に行って見てはいかがでしょうか。実は鍼は、押したり、揉んだり、捻ったりしないので一番体に優しい治療方法になります。お薬やリハビリとの相乗効果も期待できますし、持続効果が長いので週一二回の治療でも十分効果を発揮できると思います。

ちなみに痛みがあるときは、湯船で温まったり、アルコール摂取は厳禁ですのでご注意ください。

お礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません

薬はきちんと指示通り飲んでいました。
整体は翌日でしたが、それまでも行っていたところなので関係ないかもしれませんね

針治療等のお話、参考になりました。ありがとうございました

回答No.2

nora-pop

「神経ブロック」とは　痛みの根源となるところの神経に

麻酔薬を注射して痛みを緩和する方法です

注射後はしばらく安静が必要です

痛みが取れるだけで　根本の治療ではありません

薬の効果が切れれば　また痛みも出現します

私の場合　痛みが出現した時には飲む鎮痛剤や湿布は全く効きませんでした

一番効いたのは　座薬の鎮痛剤でした

痛みが起こりそうな時は　事前に腰にバンドを巻いて働いています

整形外科の受診をお勧めします

おだいじに…

お礼

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません
詳しく教えてくださり、ありがとうございました。
悪化しないように気をつけて生活してみます。腰痛ベルトもらってきました
ありがとうございました

回答No.1

LTCM1998

整形外科です。

前に受診したところでは，MRIはとりましたか？
レントゲンだけだと，どの程度なのかが分からないことがあります。
MRIをとってくれないようなら別の整形外科を受診したほうがよいと思います。

腰部椎間板ヘルニアが可能性としてもっとも考えられますが，しびれや足の痛み・坐骨神経痛などはないのでしょうか。年齢によっては他の病気も考えられます。

椎間板ヘルニアなどで下手に引っ張ると悪化することがあるので，整体はおすすめできません。

痛みに対する治療としては，神経ブロック療法があります。
これで手術をせずにずいぶん良くなることもあります。

私は30代半ばで椎間板ヘルニアを経験し，手術の適応なしとの診断でブロックでやりすごしました。
数年間は症状が消えて安心していたのですが，昨年になって再発しました。
MRIにて，すでにヘルニアではなく，脊柱管狭窄症(神経の通るところが狭くなっている)まで進行しているとの診断で手術しました。
手術後も，仙腸関節から来る痛みが残り，現在も治療中です。

お礼

ありがとうございます

ＭＲＩは順番待ちが長いからという理由で撮ってもらえませんでした

足に痛みや痺れはありません。ほぼ腰のみの痛みです
神経ブロック療法とは具体的に何をするのでしょうか?