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子供が飲んでも良いサプリは…？
現在小学6年生の子ですが、中学受験をします。体力が無く、風邪を引きやすいので、親としては身体が心配です。これから、受験まで健康で過ごせるよう、どんなサプリが良いでしょう？メーカーなど具体的に教えて頂けると嬉しいです。今は、DHAとカルシウムだけ飲ませています。
- ヘルスケア(健康管理)
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- kisukeblue
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こんにちは。直接の回答ではないので申し訳ないのですが、私も体力がなくよく風邪を引く子どもでしたので何か参考になればと思い回答させていただきます。 今も既にサプリを２種類飲ませていらっしゃるようですけど、サプリはあくまで食事の補助ですので、補助のほうがメインで食事が補助のようではいけないのではないかと思います。（そのようなつもりではいらっしゃらないとは思いますが。） ・まずは食事で栄養のバランスを摂ることではないかと思います。 ・体力がなくて風邪をひきやすいと疲れやすいかと思いますので、受験勉強も大変でしょうが、睡眠時間を十分取って疲れを溜めないこと ・手洗いうがいは徹底する。室内の乾燥に気をつけて加湿器などで乾燥を防ぐ。（今の時期ではなく秋から冬のことですが。） 参考になれば幸いです。
お礼
詳しく、回答頂きありがとうございます。もちろん、食事をバランス良くした後で、何か出来ないかと思いまして、質問しました。食が細く、好き嫌いが多くて…。これから、冬が怖いですね。。。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5025)
こんにちは。 ゴマ有功成分のセサミンの サプリメントをご紹介します。 それはサントリ－が、約１０年前から発売しております セサミンEプラスです。 ２７０粒入り１瓶 ９８００円 (成人の場合１日３粒服用で３ケ月分です) 通販でないと手に入らないようです。 ０１２０－００５－００５
お礼
セサミンって聞いたことあります。早速、調べてみます。 回答ありがとうございます。
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