話を聞いていただきたいです。自信のなさ、気分の浮き沈み、辛いです。

質問

話を聞いていただきたいです。自信のなさ、気分の浮き沈み、辛いです。

はじめまして、こんにちは。現在大学３年生の女です。
何から話したらいいのか、迷ってしまいますが整理しながら書いていきます。
よろしくお願いします。

今までもよく人間関係について悩んできたのですが、もう本当にきついので相談させてください。
私は、自分に自信がありません。外見面でも、内面でも。
外見面では太っていること、こんな自分は嫌なのに怠惰な生活を辞めないこと。
内面では、ひがみっぽいこと、愚痴っぽいこと、そしてとにかく気分の浮き沈みが激しいところです。

私の一番の望みは、人と楽しく関わることができるようになることです。
しかし、人と関わると人に褒められている人を見るとひがみっぽくなるし、気をつけていなければ愚痴っぽくなるし、言い過ぎてしまったり、調子にのってしまったり、あつかましくなってしまったり。
その場で楽しかったとしても、後でひとりになったときに自己嫌悪になります。
人と関わりたいのに、人と関わると自分の嫌いなところが人に対して出てしまう。
これが非常にこわく、辛いです。
ひとりで反省して、次の機会に反省を生かそうとすると誰からも好かれたい自分を目指す余りに、頬がひきつるような笑い、いい子ぶったり、ほめちぎったり。
こうなってもまた辛いのでひとりで反省して、最終的に辛さのあまりに、
「もう人と関わりたくない！！」携帯の連絡先も全部消して、誰とも連絡とりたくない！！！」といった気持ちになります。
それでも本当はのびのびして、人と関わりたい希望はあって。

性格って、良い、悪いで区別できるものではないと思うんです。
同じ一言、同じ行動をとっても誰がするかでよく見えたり、感じが悪くおもったりもするし。
でも、私は自分の嫌なところがどうしても許せないし、それが許せないのは、他人から見て私のあの態度、言葉は嫌だっただろうなぁと考えるところにあるのですが。
私は自分だけではなく、他人にも厳しいと思います。だから愚痴っぽくもなる。

色々なことはわかっているのですが、どうしても難しいです。
人のことをもっと大きな心で許して好きになりたい。
自分のことも好きになりたい。
そして人から愛されたい。好きな人からも愛されたい。

自分が好きになった人を誘ってみても、どうもうまくいきません。
もう２２歳だし、これから真剣に人づきあいの練習（？）、経験を積まないとすぐに３０、４０歳と年をとっていきそうです。
大丈夫かなと不安です。

小学校高学年の頃までは、いわゆる元気で目立ったグループに居て好きな時に笑って怒って、好きな友達が居て、好きな異性がいて・・・と楽しかったです。
中学生の２年生ぐらいから、精神的にかなり不安定になりました。
この頃から太りだし、それがかなりのコンプレックスになっていきました。
高校の頃のことはほとんど覚えていません。

すーごくプラス思考になったかと思えば、小さなことでふてくされて無口になったり泣いてしまったり。
小学生のころからそれはあって、担任の先生にも「扱いにくい子だ」と言われていました。（これを言ってしまう担任もどうかと思いますが笑）
友達にも浮き沈みが多い子だって言われるようになり、これじゃあいけないと他人の前では、そういう浮き沈みを隠せるように、またそうならないようにできるようになりました。（依然とくらべれば）
しかし、今は一人暮らしなので実家に帰ったときだけなのですが、母親や兄弟には本当に最低な態度をとってしまい、つい先日は
「本当にあんたはぎゃーぎゃー騒いだかと思えば、いきなり何もしゃべらなくなる！つまらんよ！！」
と怒鳴られました。たしかにこんな私はつまらないと思います。
でも、自分じゃ抑えきれないぐらい気分が変わってしまって。　

目指す理想があまりに高いんですかね？
皆さんは、どうやって人と関係を気づいているのですか？
好かれたいって思いますか？嫌われてもいいって思いますか？
自分を許してあげるにはどうしたらいいでしょう？

長文になってしまってすみません。
努力すべき部分もあると思います。
厳しいご意見もよろしくお願いいたします。
本腰入れて、今までの辛い自分から変わりたいです！！！

回答No.3

virtuoso-

今の若い人の典型的な例ですね。人の評価を気にする。気にする割には中身は無い。だからなおさら外見や他人受けを気にする。

ねぇ、あなた何のために生きてるの？
自分のしたいこと、するべきこと、それを１つ１つ努力する、結果は後でついてくるし、結果を人は見ます。
過不足ない自分、過不足ない評価、それだけを考えたら？

回答No.2

dai1000

現状はこんな感じでしょうか？

あるグループで話をしていたとします。あなたは、そのグループの中で話題の主導権を握りたくなってしまい、自分からネタをどんどん提供します。最初はネタもたくさんあるのでいいですが、そのうちネタが切れてくると、テンションを上げてごまかしたり、あまり、言わない方がいいようなことまで言って、みんなの注意を引こうとしてしまう。そして、後で自己嫌悪に陥ったりしてしまう。

こんな感じですか？

回答No.1

noname#115942

何事でも最終的に決めるのは自分自身だと思います。必要以上に無理して誰かに好かれる必要もないし逆に嫌われる必要もない。周りばかり気にしすぎると1人になったときに何もできなくなっちゃいますよ。解ってくれる人もいれば解ってくれない人もいるのですから解ってくれる人を大切にしたらいいと私は思います。とにかく自分に無理しないで自然体で過ごしたらいいと思いますよ。解ってくれる人も必ずいますから。