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午前中だけ資格の学校に通ってます。40代女性です。すぐ疲れます。眠りた
午前中だけ資格の学校に通ってます。40代女性です。すぐ疲れます。眠りたいのですが眠れません。 精神科には通院していて、うつ病です。自分に自信がない。仕事がないなど悩みは尽きません。 身体が重くつらいです。何か良い方法はないでしょうか？
- mimi0808
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- 心の病気・メンタルヘルス
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