最近は蒸し暑い日が続き寝付きが悪くなっています。そこでクーラーや扇風機

質問

最近は蒸し暑い日が続き寝付きが悪くなっています。そこでクーラーや扇風機を使わなくても良く眠れる方法はありませんか？

回答No.3

noname#124369 · ベストアンサー

夜間、網戸で眠れたら良いのですが、窓が開けられないというご家庭には、冷却ジェルマットがお勧めです。

敷き布団に敷くタイプと枕にかけるタイプ。最近はホームセンターなどでも見かけますが、お値段も３千円くらいからあって、うちは助かってます＾＾

回答No.4

kensan39

無駄なことは止めてクーラーを寝るときだけ入れましょう
電気代は月に数百円です
一晩中入れても１０００円程度です
クーラーや扇風機を健康に害にならない程度では
費用は気にする必要は有りません　問題はこれは最新のクーラーの
話です　今の時期は３万から４万程度で売られている物でも
電気代は大変安いです

回答No.2

seary

首や腋辺りに冷えピタなどを貼って冷やすと暑苦しさが無くなっていいですよ。

回答No.1

dondoko4

土間か玄関のたたきに寝そべる。
猫と同じじゃん。