現在大学２年生の女です。自分に自信がなくて困っています。

質問

現在大学２年生の女です。自分に自信がなくて困っています。
容姿は、人によっては気に入ってもらえるレベルです。それなりに見た目には気も使いますし、
大学は一応まあまあ評価されるところにいっています。
でも私が今持っているものは全部、世間一般的な価値判断から見て「変じゃないように」行動した結果です。

小さい頃から調子に乗りやすく悪目立しやすかったのと、少し他の人と会話のテンポがずれているため「天然」「不思議ちゃん」という言葉でなんとなくからかわれて（よくいうとかわいがられる）きました。
そのためできるだけ変に思われないように中高でおとなしくしているうちにそれが板について、人見知りになり過剰に人との関わりを拒絶するようになりました。
アルバイトで接客をやっていますが、マニュアル通りのことはできますが、いきなり話しかけられたりするとどうしていいかわからず焦ってしまいます。柔軟に対応できなくなったのもそれが原因なのかなと思います。
友達との関わり方も、クラスで真ん中くらいの地位のグループにいて「私は少なくとも下じゃない」という意識でずっと生きてきました。
大学に入っても周りに対して「私はこういうふうなことをしている」とそれとなくひけらかすようになりました。相手に優位性を保たないと怖いし、それは私が自信がないからです。
でも実際は実力がないのは自分で一番よくわかっています。
大学に入っていろんな人と出会って、カリスマ的な素質をもっていたり、心から勉強したり考え込んだりしている人に会いました。自分とは違うと思います。
でも自分の弱さを認めて、ただのなんにもできない凡人ということを認めるのが怖いのです。
素質をもっている、そういう生き方をしたくて、していると思われたくてたまらないのです。
でももうこういう生き方が辛いんです。
周りからどう思われるか、考えるあまりに行動にすごく制限をかけてしまいます。
自分の動きたいように動けないし、友達をつくるときも心から打ち解けられません。
人見知りも手伝って、うまく話せないんです。でも明らかに自分より下だと認められたらすごく楽に話せるんです。
こういう自分が汚くてとても嫌だし、でもどうすればいいかわかりません。
どうしたら楽になれるでしょうか。よろしくおねがいします。

回答No.3

noname#245154

うーん、よくわかる。
私の若い頃といっしょです。

自分に自信がないんですね。
まずは、自分の弱さを自分で認めること、いやかも知れないけど
自分を自分で認めてやってください。
みんな凡人なんです。
でも、ひとりづつちがう個性が輝く
逸材なんです。

自分に自信を持つこと、自分を好きになること
これが出来れば周りの人の評価が気にならなくなってきます。
とはいえ、それが出来ればれこんな風に悩まないんでしょうね。
「私はこれができる、ここがすごい、ここがかわいい」
良い所をむりやりにでも見つけて、口に出していってみると
なんだか前向きになれます。

私も自分に自信が持てなくて
「どうせ私なんか・・・」的な考え方をすぐ持っていました。
これは今までの長い年月に染み付いてしまった
習性だからなかなか直らないんですが
意識をして
「私はできる、私は良いところがある」
と自分の気持ちを修正するようにしてます。

他人に言ってもらえるともっと効果があります。
信頼の置ける友人や兄弟に
「私に勇気と自信がもてる暗示をかけて」
とお願いして言ってもらうのもひとつの手です。

あと、たくさん本を読んでこんな人になりたいと
「人生の師匠」を持つのも心が強くなります。

でも、なんと言っても
自分の人生なんです。
人生の主役はあなた自身なんです。
周りの人に気を使ってばかりの人生なんて
面白くないですよね。

自分の人生の主役は私しかいないんだ
と自信を持って生きましょう。

あなたの中にはまだまだ自分でも気づかない
すばらしい命がいっぱい詰まってます。
キラキラと光を放ってます。

一日にひとつづつ人の役に立つことをやってみるのも
自分に自信が付いていきます。

あとひとつ
「ありがとう」の言葉はあなたを素敵に変化させてくれる
魔法の呪文ですよ。

周りの評価も大事ですが
自分の評価を大事にしてくださいね。