大学生の自信喪失と人間関係の悩み

質問

• 大学生の私は自信を持てず、人の目が気になりすぎて疲れています。
• 友達がいたら平気なのに１人で出掛けるのが怖く、気分の浮き沈みも激しいです。
• 兄弟の勉強のできることと父親からの扱いも関係しているのか悩んでいます。

回答No.3

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被視感ってヤツでしょうか？

色々原因はあるんですが、例えば犯罪者が逃亡中に警察に追われてる感じとか、金持ちがいつも泥棒につけ狙われてる様な感じです。
その様な心理状態は、ある種の自意識が過剰なんです。
その結果、被害妄想的に他人の注目を集めている様な錯覚を起こしちゃうんです。

ですから質問者様も、原因の一つは、やはり自意識過剰が原因でしょう。
ご自身を、ある種、特別な存在と思い過ぎてるってコトです。
お父様の叱責などで、コンプレックスが植え付けられたことが理由かも知れませんね。

でも実際には、世間は質問者様のことなど、これっぽっちも気にかけてないんですヨ。

世間の中での質問者様ってのは、浜辺で砂を握った時の、一粒の砂でしか有りません。
ダイヤモンドでもゴミでも無い。そんな目立つ存在じゃないんです。
ただの砂粒。周りと同じ。

普通の父親に、割と良く叱られたかな？って程度の子供。クラスの３人に１人くらいはそんな感じ。
お父様だって、世間に良く居る、やや口うるさいくらいの父親の一人。
優秀なご兄弟も、別にノーベル賞を取るほど、目立った人物でもない。
せいぜい大企業に努め、管理職くらいにはなるでしょうけど・・・。
その程度なら、さっき街中ですれ違った、背広を着たおっさん程度ですヨ。

友人と一緒なら平気って言うのは、ご友人の存在は、質問者様の心の盾とか鎧の代わりをしてくれてるってコトですけど、ご友人だって、盾とか鎧みたいな強い存在じゃなくて、質問者様と同じ、一握りの砂の中の、同じ砂粒の一つなんです。

質問者様と同じ様に、一人の時は多少心細い思いもします。質問者様のコトを、自分が心強くなれる盾の様に、感じている部分もあります。
街中を歩いてる人は、みんな同じ様なものです。

ただ、心細い気持ちなどより、買い物とかの目的の方に、圧倒的に意識を集中させてるから、全く平気なんです。
質問者様みたいに、心細い方にだけ意識を集中させたら、誰でも怖くて街なんて歩けません。

質問者様がモテるなら、バイト先で質問者様に視線を寄せてる人が居たら、その視線の思いは「素敵な人だな」とか、プラスの感情ですから。怯えるものじゃないですヨ。