禁煙により味覚が冴え過ぎ、普段普通に食べていた物や店の味にやたらと敏感

質問

禁煙により味覚が冴え過ぎ、普段普通に食べていた物や店の味にやたらと敏感になり、化学調味料臭かったり、水の味が場所によってはカルキ臭かったり、生ごみの臭いが気になったりしてやたらとストレスが溜まります。。しかし、そんな中私も禁煙４２日目に入りました。。以前も同じ理由で、禁煙に失敗しましたが今回はどうにかここを乗り切りたいです。。それと、よく禁煙してご飯がおいしくなったとか言うけど、わたしの場合は逆でむしろ、味に敏感になりすぎて選択幅（外食など）が減ったかんじです。。

同じような、方いらっしゃいますか？。。

なにか、いい知恵ないですかね。。（禁煙のための）。。

回答No.2

kokudo

すごーくよくわかります！！！
美味しいものは変わらず美味しいのに
不味いものほど良く判るようになっちゃうんですよ。

私はインスタントコーヒーが禁煙してから飲めなくなりました。

慣れしか無いんですけどね。
正直、禁煙して良かったって思う事って
精神衛生上はあんまり無いかもしれないです。

お礼

kokudoさんどうもです＝＾＾＝

わかってくれる人が居て良かったです。。
そうなんですよ。以前は、このような状態なもんでタバコでも吸ってなければ、この環境に居られなかったんですよ。。そして、まだ体力もあった。（２０代）

しかし、未だかつて禁煙を続けている自分が居る。。

何処まで、出来るか試してみたいです。。ここまできたら。。

貴重な意見、ありがとうございました。。

回答No.1

riri1609

禁煙4年目です。私も美味しさより臭みが増して食欲が減った時期がありました。
でも考え方を変えてみてはいかがでしょうか。
普通、禁煙をしたら食欲が増して太ると言われているのですが、私は反対に体重が減り禁煙と共に体調がよくなってきました。
もし、元々体重を増やしたいというような方でしたら申し訳ありません。

でも42日くらいでそんなに変わりますか？私が実感し始めたのは数ヶ月経った辺りからでした。

お礼

riri1609さん＝＾＾＝どうもです。
自分はヘビースモーカー（１日６０本くらい）だったので、かなり早くから変化は現れましたよ。すでに禁煙３時間くらいしたら、手足がピリピリし始めて８時間後には紅茶の葉の味までしてきました。。

そうですね。。考え方をかえてみればまだまだ、禁煙楽しめそうですね。。体調は確かによくなってきたし、あと一番嬉しいのは歯茎の色がピンク色になった事＝＾＾＝

自分も４年後が楽しみです。。

貴重な意見ありがとうございました＝＾＾＝