ものすごく疲れた時

質問

フラフラで動くのもいやなくらいの疲れている時、
みなさんはどういうものを食べたり飲んだり
していますか。
その効果はどれぐらいあるのかも教えて下さい。

回答No.3

noname#7853 · ベストアンサー

私は柑橘系の果物がほしくなります。
よく長距離ランナーの方はホカリのなかにレモンとか蜂蜜を入れて飲むと聞いた事があります。
ウメボシなんかも山登りには欠かせません。
３０分ぐらいすると不思議なくらい力が湧いてきます。
効果は絶大です。
人間には限度がありますから、それも一人一人違うわけですから後は自分で知らないとどうしようもありません。

お礼

回答ありがとうございました。
ウメボシっていいですよね。（すっぱいですけど）
食べてみます。

回答No.6

tips

こんにちは。

自分は、コーラ（白いボトルの）が飲みたくなります。
最近は、あまり疲れないのでたべませんが、
コーラとキットカットの組み合わせが好きです。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

noname#4029

私は　プロポリス、ロイヤルゼリー、アガリクスが
入っている栄養ドリンク飲んでます！
かなり　元気になります！！

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.4

pf_kayoko

疲れていて、それでもしなければいけないことがあるときは、アリナ○ンVなどの栄養ドリンクを飲んで、頑張ります！

あと、野菜などがたくさん入っているスープを飲むのも、ほっとします。
最近、大好きなスープのお店ができまして、色々なスープを飲むのが楽しみです。

体調によりますが、甘いものが欲しいときもあります。
プリンやゼリー、ジェラート、チョコレートなどが疲れを癒してくれるときもあります。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

katyan

疲れているなら酒を飲んで寝ましょうね。
（未成年はだめだよ！）

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

PAPA0427

そこまで疲れてていたら、食べ物では逆効果になる場合が多いです。

栄養ドリンクのんで、さっさと寝るべきです。

お礼

回答ありがとうございました。