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痩せる飲み物！！
box111の回答
- box111
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ずばり「酢」です。 特に、アミノ酸を多く含む黒酢、香醋、もろみ酢などが効果があります。 酢に含まれるクエン酸は、脂肪やタンパク質のエネルギーの代謝を活性化し、体内の脂肪を効果的に排出するため、蓄積しにくくなります。 また、アミノ酸は体の基礎代謝量をあげてくれる効果があります。基礎代謝量が上がるということは、運動をしなくても、どんどんカロリーが消費される体ができるということです。 もろみ酢などは、特に飲みやすいので手軽に試せると思います。 余談ですが、私の従兄弟は中学生のとき、酢大豆ダイエットで２０ｋやせました（かなり太っていました）。今は社会人ですが、細身の普通の青年です。
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