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悩む事が嫌になります。どうしたらいいですか？
YUKISAKI29の回答
- YUKISAKI29
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こんばんは。 悩むということは、まじめな方なんですね。 うーん。悩んでいる理由があればいいのですが。 理由は紙に書き出して、 １、好きな人が欲しい。 ２、進路が決められない。 ３、友人となかなかうまくコミュニケーションが取れない。 とかいて『後追い』したらいいと思います。後追いというのは、 その後その悩みを解決するために自分が何をできたか？ ということです。客観的に１の悩みなら、そもそも自分がどんな人が好きなのか？ みんなには好きな人がいるのか？と発展させたり、好きな人はほしいけど今は勉強が楽しいから 大学にはいってからにしよう。とかです。 悩む理由がないときは、寝る前にネットは止めて本を読むこと。 日中はよく運動すること。音楽を聴いてリラックスすることなどはいかがでしょうか？ 私は、秘め事はあっても悩み事は作らないタイプです。 ご参考まで。
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