脂肪が分解される仕組みについて

質問

体重が減る時に脂肪が燃焼される？と思うのですが、
体重が減ると言うことは体の外に出ないと体重が減らない訳ですよね？
この脂肪と言うのは主に何で体の外に出るのでしょうか？
思いつくものは汗やトイレの大、小、辺りでしょうか。
もしトイレの大小の場合、脂肪が燃焼されればされるほど
同じトイレでも大や小の中に脂肪が排出されると言う事なのでしょうか？

回答No.1

diet7 · ベストアンサー

全身の脂肪細胞は細胞内に脂肪と脂肪分解酵素を持っています。
脂肪分解酵素は普段は不活性化されています。

私たちが運動をすると、血圧と血糖を高めるアドレナリン、ノルアドレナリンというホルモンが副腎から分泌されます。
このホルモンに脂肪分解酵素を活性化する作用があるので、運動をすると、脂肪細胞の脂肪が溶け出します。
血液中の脂肪は筋肉細胞内に取り込まれ、ミトコンドリア内で酵素反応を受けて、筋肉の収縮力になります。

> 体重が減ると言うことは体の外に出ないと体重が減らない訳ですよね？

いいえ。体脂肪は人体のたいへん効率の良い貯蔵エネルギーで、自動車にたとえるとガソリンのようなものです。
自動車は遠くへ走れば走るほどガソリンが減りますが、これはガソリンが熱とパワーになるからです。
人体の脂肪もエネルギーの大部分が運動時の筋肉の収縮力になります。
そして、自動車の排ガスと同じように、脂肪のエネルギーのうち、ごく少量が水と炭酸ガスになって尿中に排泄されます。
なお、体脂肪は筋肉だけでなく、心臓や消化器のパワー、体温維持のための熱にもなります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
脂肪は心臓や消火器のパワーにもなるのですね、
知りませんでした、ありがとうございます。

回答No.4

noname#29456

私が以前に回答した、以下の過去質問が参考になるでしょう。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4405671.html
体脂肪は、燃焼して分解されて、最終的には二酸化炭素と水になります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
脂肪が分解されて最終的に二酸化炭素にもなっているのを初めて
知りました、トイレだけで排出される訳ではないのですね。
疑問が解けました、ありがとうございました。

回答No.3

isoworld

２０％の水分を含む体脂肪は、分解され体外に排出されるのは水とＣＯ2です。肺からはＣＯ2が出ますし、呼吸中の水蒸気、汗、尿、便などによって水分が排出され、結果として体重が減ります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
脂肪が分解されて最終的に二酸化炭素にもなっているのを初めて
知りました、成程、トイレだけで排出される訳ではないのですね。
疑問が解けました、ありがとうございました。

回答No.2

OKWaveNo1（@OKWeveNo1）

たいがいの有機物は炭素化合物だから、燃えて二酸化炭素CO2になる。

血中に溶け出して、、、とか、インシュリンとかATPとか難しいことを考えなければ、最終的には二酸化炭素CO2だな。