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部活動（運動部）やめたらやせるのはなぜ？
昨年の秋、私は野球部を引退したのですが一ヶ月もすると体重が減りました。最初、部活をやめたから筋肉が減ったのかなと思っていたのですが体脂肪率計で計ってみると体脂肪が減っていました。なぜ運動しなくなったはずなのに脂肪が減ったのでしょうか？また、これは正常な反応なんでしょうか？どなたかご教授お願いします。
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考えられるシナリオとしては、筋肉がついているから基礎代謝は高くなっているのに、運動量が減ったから食べる量が減ったからとか・・・？ でも、筋肉はそのうち減るでしょうから、長続きするやせ方とは思えません。
お礼
回答ありがとうございます、ふむ、長続きしている私にとったらこの考えは当てはまりませんね。掘り下げるとずいぶんと難しくなりそうなので今度医者に聞いてみようとおもいます。