- ベストアンサー
ダウンブローの練習方法
ゴルフ暦１.５年、平均スコア100前後の初心者です。 練習場ではアイアンは問題なく感じられるのですが、コースに出ればダフやトップしてしまいます。 現在は多分打ち方は払い打ちで、良い時は良いが一定しません。 そこでミス許容度の高いダウンブローに打ち方を変えようと思っています。 個別のポイントとして、 １）ボールのヒット点は3時、4時半、6時のどこですか ２）クラブの最下点はヒット後のどの位先で何でセンチくらい深いですか ３）練習時はボールをマットのどこに（左端、右端）に置けばよいですか その他にも注意する点が有りましたら、アドバイス宜しくお願いします。
- startgolf
- お礼率92% (71/77)
- ゴルフ
- 回答数2
- ありがとう数4
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
少し視点を変えて、クラブの機能のことを考えてみられるのはどうでしょうか？ アイアンのスコアラインをスクウェアに目標に向け、アドレスをすると各番手のグリップ位置はどのようにセットされるでしょう？ 良かったら鏡の前で確認してみてください。 これはスイングという回転の中でボールを捉え且つターゲットにストレートにボールを 運ぶように付けられたプル角が関係します。 少々アバウトな表現ですが、円運動の中で、左グリップを右グリップが自然と 追い越す時が円の最下点になるのが想像いただけるでしょうか？ この途中にあるのがボールですよね。（ドライバーは最下点の先になります） その際、更に捉まえやすいようにグースやＦＰ値、そして上がりやすくするための 重心設計やダリりミス寛容のためのリーディングエッジの加工も施されています。 すべては円を描くことを前提に作られたモノです。 ダフりやトップは回転を緩めたり強く当てようとして急に円運動に変化を加える ことによっておきやすい現象です。 要は「ヒット」というスイングの「途中意識」が起こす障害なんです。 ただ、楕円を描く低く長いフォローを身につけたほうがレベルアップには繋がると 思います。 そういう意味で、練習場ではボール位置はなるばく左側に置いて練習したほうが 良いとはされています。 この練習は、手首をコネたり軸をズラしたりするといきなり左に飛び出したり しますので、修正箇所を見つけやすく、手首を傷めることも予防できます。 ただ、マットのどこにセットするか？ではありません。 コースにはマットは持ち込めませんので、色々な場所で打つほうが練習になります。 円を描くこと！ボールはその途中であること！このことが、コースのアンジュレーション で、スタンスがウマく取れないときにも役立ちます。 もちろん払うのか？ダウンブローか？…それはアプローチの概念にも応用できるはずです。 少し遠回りのないようになってしまいましたが、何かヒントになれば…
その他の回答 (1)
- autoro
- ベストアンサー率33% (1228/3693)
ダウンブロー スイングのフォームを変える必要はありません 意識が変わるだけで良いのです クラブヘッドのスイングの「弧」の最下点を把握し ドライバーは最下点をわずかに過ぎたところでインパクト ＦＷは最下点か、極わずかに手前でインパクト アイアンは最下点手前でインパクト ダウンブローは、スピン量の加減に関連する為に 入射角、どのくらい手前にするかの加減が発生しますので 何センチという観念はありませんし、ボールのヒット点も変わります （クラブの長さ、ロフトの違いでも変わりますね） スイングの最下点の手前でインパクトを作ろうとすれば ボールを最下点より右側に置いた事と同じになりますね その位置までスタンスを加減するだけなのです ＞ダフリやトップ インパクトまでボールを見ていられずに ヘッドアップするのが原因だと思いますよ ボールにクラブヘッドが当たるのを見てから ボールの行方を追っても間に合いますので、あわてないことです アドバイスまで
お礼
いつも適切なアドバイス有り難うございます。 基本的な考え方で非常に参考になりました。
関連するQ&A
- ダウンブローと練習場のマット
教えてください。 マッスルバックアイアンの練習で、インパクト時にマットを多少弾いたときの方がミドルからショートアイアンの飛距離が出るのですが、これは、ダフリでヘッドが返ってしまい飛距離が出てしまうのでしょうか？ アイアン ： MP スタンス ：ややオープン ボール位置 ： 中央（ショートアイアン） → 左（ロングアイアン） 理想弾道 ： ストレートフェード
- 締切済み
- ゴルフ
- ゴルフ ダウンブローのために・・
いつもの７Iのボールの位置は真ん中なんですが、ダウンブローで打つためにボールの位置を少し右側にして打つと、ダフッてします。 ダウンブローの為に意識している事は左足に体重をかけてインパクトすることを意識しています。 インパクトした時の目線はボールの少し右を向くようにしています。 それ以外に意識する事はありますか？？
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ダウンブローに適して、やさしいアイアン
アイアンの買い替えを考えています。 下記の情報でオススメのアイアンを教えて下さい。 メーカーにこだわりはありませんでの、たくさんの情報をいただきたいと思います。 年齢３０歳 ゴルフ歴３年 アイアンヘッドスピード４０m/s前後 平均スコア９８ これまで払い打ち(すくい打ち？)で打ってきましたが、 私の場合、ダウンブローで打った方が良いと皆に言われます。 たしかにドライバーもＦＷもダウンブローで打った方が方向性が安定します。 そこで今現在、アイアンもダウンブローで打つ練習をしていますが、 アイアンもそういううち方に適したアイアンを購入した方が将来的にも良いと思い、 アイアンを探しております。 飛距離は求めません。 ・方向性重視。 ・ダウンブローに適してる。 ・ミスに強い(スイートススポットが広い？)モデル を探しております。 球筋は完全にスライス系ですが、グースネックは求めません。 現在使用しているアイアンはもらい物で、 セントアンドリュースというメーカーで５～７年程前のモデルだと思います。 (ネットで検索しましたが見つからず・・・) シャフトはカーボンでＦＬＥＸ Ｒ
- 締切済み
- ゴルフ
- ゴルフアイアンで直方体を打ったら？
4.25（縦）×4.25（横）×2.00（高さ）の直方体 発砲スチロールを正しく打つとどのように飛びますか？ 当方歴４ヵ月のど素人です。 家に2cm厚の発砲スチロールがあったので室内練習にいいかなと思い ボールの直径の4.25四方に切りました。 厚さ2cmなので赤道より下をヒットしないと当たらないので トップ打ち矯正にもいいかと思い側面をクリーンヒットするように練習しました。 スライスやフックに気を付け、うまく真っ直ぐ飛ぶと 4・5アイアンで室内の5ｍ先の壁1.5ｍの高さに直線でヒットします。 6・7アイアンは若干上に。 打ちっ放しに行くと7アイアンで130～140 4アイアンで160～170です。 平均より下ですが、まあこんなもんかなって思ってます。 しかし最近ネットで調べるとアイアンはダウンブローが正しいらしく。 スイングの放物線最下点手前でボールの赤道か若干下をヒットし そのままボールの少し前方が最下点になるようスイングするとのこと。 と、いうことはこのスイングでこの立方体を打つと、 アイアンは上面のぎりぎり右端あたりを上方向からヒットするか もしくは側面のぎりぎり上端あたりを上方向からヒットすることになると思います。 実際は球なので地面とボールとの接点は１点のみなので抵抗もなく バックスピンがかかりボールが理想通りに飛んでいくのでしょうが 立方体だと面で地面と接してますので抵抗も大きくなるので すると地面に反発して80度くらいの角度でほぼ上に飛んでいくのが正しいのかと思ってます。 たまに自分の顔にぶつかるかってくらい真上に飛んできてなんでこんな方向に？ って首をかしげた時もあったのですが、実はこれが正しいのでしょうか？ どなたかゴルフのアイアンには自信あるぜっていう経験豊富な方 このような立方体を打ってみてこのような角度でこのくらい飛ぶのが 正しいよって教えていただけませんか？ 実際の体験談が一番ありがたいですが、もちろん理論上こうなるはずだという 回答でも構いません。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 芝の上から打てる練習場はありませんか？
いつもこのカテでお世話になっています。 当方、大阪府内に住む者なのですが、芝の上から打てる練習場はないものかと考えています。 いわゆる 「打ちっ放し」 は近くに多いのですが、どこに行っても人工芝というかゴムのマットの上からの練習になります。 一階を指定しても最近は大きな人工芝のマットの上からの練習になっているので、昔、教えられたように 「アイアンの場合、マットの一番左端にボールを置いて打ち、マットの先の土が削れていればダウンブローに打てた証拠」 という話も今では無理です。 最近、いくら人工芝のマットの上で練習しても意味が無いのではないかと、迷っております。 もちろん、しないよりした方がいいのでしょうが ・・・ コースに行ってもアイアンが練習場どおりに打てないのは、もちろん気持ちの問題もあるでしょうが、人工芝のマットとの違いがとても大きいように感じています。 だってマットの上と違って、芝生の上では本当にダウンブローに打たないとアイアンなんてみんなダフリになってしまい、大叩きの原因になります。 というわけで大阪～神戸間で 「本当の芝生の上で打てる練習場」 はないでしょうか？ ちなみに、私がメンバーになっているゴルフ場でも芝生の上からの練習は禁止になっています。 でも以前、専属のプロが芝の上から練習しているのを見たことがあるんですが ・・
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフ練習場 ミドル～ロングアイアン練習方法
プロ、シングルの方でアイアンが得意な方教えて下さい。 練習場の打席からミドル～ロングアイアンだとダフるので練習がうまくできません。 理論的に考えても無理だと思うようになりました。 ドライバー、ウッド、ＵＴはスイングやスタンス幅、クラブのバンスから考えて問題ないですが、アイアンだけは問題があると思います。 私の考えは、アイアンだけはダウンブローでターフをとるスイングをする事が重要だと思っています。 SW、AWは問題ない。PWはギリ大丈夫にしても、9i、8i、7i、6i、5iとなるにつれシャフトが長くなる事で、円軌道の最下点がマットより下になり微妙にダフる。 結果、ダフる事で正確性が欠け、ダフりが怖くてフォローが縮む、更に助間筋肉痛になったり肋骨にヒビがはいる。良い事なし。 練習場においてミドルアイアン、ロングアイアンの良い練習方法はないでしょうか？ ティーアップして打つしかないでしょうか？ 気軽にコース同等な芝でアイアンの練習ができれば、多くの日本人が世界で活躍できると思う今日この頃。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 練習場ではうまくいくのに ・・・
ゴルフを始めて８年になりますが、未だに練習場とコースとの落差に悩んでおります。 ドライバーからアプローチまで自分なりに完璧に仕上がってコースに臨んだ場合でも、特に２打以降のアイアンショットが悪く、スコアが伸びません。 もちろん、コースでは平坦なライばかりではなく、どちらかに傾いているライや、深いラフからのショットを余儀なくされるのは理解しているつもりなのですが、それにしてもアイアンの悪すぎる結果に愕然とする思いです。 たとえば、２打地点、フェアウェイ中央、残り１６０ｙ、この場合ミドルアイアンでグリーンを狙いたいのですが、アイアンがコースでは極端に悪くなるので、９番アイアンで打って残り７０ｙ程度。 残りをウェッジで、というプランで攻めるのですが、２打目がザックリをしてしまい、３打目、まだ１３０ｙ。 ７番で３オンを試みるも、結果はトップして手前の深いバンカーへ。 ２つでやっと脱出するも出ただけ。 約３０ｙのアプローチが残るがボールは逆目の深いラフ。 ショートを嫌がって強めにヒットすると、ピンを大きくオーバーして奥のグリーンエッジにやっと止まる。 １５Ｍの下りのパット。 呼吸が整わず大ショート。 次はカップ・オーバー。 返しも入らず結局４パット。 このホールのスコアは１０。 ＯＢなしで 「素」 の１０。 このパターンって毎回あります。 何だかバタバタしている内にスコアがドンドン悪くなる。 大体ハーフで２～３ホールあります。 最近、プレッシャーが全くかからない、ダフッても飛ぶゴムのマットで打つ練習場でいくら打ち込んでも意味がないのではないかな、と感じるようになりました。 コースでのプレイをもっと多くして場慣れするしかないでしょうか？ といっても会員権なんて持っていないので、経済的にも限度があるし ・・・
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 練習場でのアイアン練習法
私は２０年以上前に少しだけゴルフを練習したことがあります。久しぶりに又はじめようと思い道具をそろえて、練習場に通っています。 そこで不思議に思ったことがあります。 以前は、アイアンの練習用に小さなマットが置いてあり、そのマットの端にボールを置いて、打ち込む練習をしていた記憶があります。今は小さなマット等が無いのに、皆さん、どのようにして打ち込む練習をされているのでしょうか。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 飛ぶ練習をしたらもっと飛ばなくなった。(すごいサイドスピン！)
DVDなど見ると、よく下記の言葉を聞きます。 1)自分で振ろうとしない。クラブの重さを利用する。ヘッドを落とす感じ。 2)ロフト角は、アドレス時よりもインパクトの方が体重移動によって立つ。 3)ダウンスイングでコックをギリギリまでリリースしない。 4)クラブの最下点はボールが地面に接してる点では無い。その先だ！ これらを意識して、家の庭で一生懸命程素振りしてました。 いい感じで気持ちよく振れるようになりました。していざ昨日練習場に行くと、もっと飛ばなくなってしまいました。 *アイアンで打つとボールのギリギリ手前で「ドーン！」(多分1センチぐらい手前だと思います。) *ドライバーで打つとボールはまっすぐ出て、すごいサイドスピンがかかってブーメランのように右に行きます。 １カゴ打って以下に気づきました。 ■クラブの起動が超ダウンブローで空手チョップ。ティーアップしないと地面に「ドーン！」！！<---こすってる感じなんで飛ぶはずない。 ■その上アイアンのフェイスはボールの下に潜り込む感じ<---卓球のカット打ちを想像して下さい。 *7Iをティーアップして打ってみました。 すると擦った感じでクラブが入るので、2Fから売っても7Iで100Yardがやっとです。 気持ちの持ち方と思うのですが、、来週会社のコンペがあるのですが、自信を喪失してしまいました。 何かいいアドバイスありましたら教えて下さい。 当方ドライバーHS46で元々230ヤードぐらいです。7Iで140ヤードは飛んでました。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ティーアップ練習法
こんにちわ。 ゴルフ初心者です。ベストスコアは113です。 打ちっ放しでは上手く打てている気になって、ゴルフ場では、ミドルアイアンの殆どがトップで、それを意識して次ダフる・・の繰り返しで玉砕するパターンです。（ロングアイアンは使いません） いろいろ見ているとティーアップを1cm～2cmぐらいしてミートする練習をしてクリーンに打つ方法を 身に着けるとよいとの事をよく見かけるので、早速練習しています。 毎回の練習で、少し慣れてくると、やっぱりマットの上でも打ってみたくなるので打ってみると、トップしてしまいます。ティーアップした状態で打つことに慣れてしまい、地についたボールを打つことに対応できていません。 これは練習を積むと自然と地の上のボールも打てるようになるものなのでしょうか・・・ また、この練習方法はユーティリティの練習にも使えるのでしょうか？ アドバイスいただけたら嬉しいです。
- ベストアンサー
- ゴルフ
お礼
適切なアドバイス、有り難うございます。 非常に論理的でなるほどと感心しました。 ご指摘を意識しながら練習に励みます。