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腰痛
kasumidaiの回答
- kasumidai
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私は何遍もぎっくり腰で動けなくなりました。 我慢出来る痛さなら手術はしない方が好いと勧めてくれた医者が居て、 コルセットだけで過ごしました。 痛いのを我慢してゴルフを続ける事により痛みが軽くなり、今では月に三回やれば痛みが出ない事が判っています。 結論はゴルフの動作が背筋腹筋を鍛える事により背骨のずれを防ぎ、ぎっくり腰の痛みの発生を抑えていると思っています。 しかし、やり過ぎは禁物です。
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