締切済み

頭をスッキリさせるには

2009/11/02 02:18

今から寝て朝６時に起きなくてはならないんですが、起きた時に出来るだけすっきりとした頭にするにはどうすれば良いでしょう？

noname#110654

ヘルスケア(健康管理)
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noname#194289

2009/11/02 05:27 回答No.1

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朝9時から約8時間、ずっとパソコン作業の仕事についています。パソコンだけに限ったことではないのですが、基本的に午後、頭がふらつくことが多いです。（前は講習を受けているときにもなりました。スライドみていたりとか）首に力を入れていないと頭がカクッとなり左か右に倒していないと疲れる状況で、仕事中に時々、頭がカクッとなります。それが原因か分かりませんが、頭がフラフラし、少し気持ち悪いです。調べたところ、血圧が上がったり、視力の問題だったり、めまいだったり色々考えられるそうです。眼科に前行ってみたのですが、その際説明をしたら「疲れているだけ」の一言で終わりました。確かに疲れているときになるのですが、改善方法も教えてもらえず、どうすれば直るのかが知りたいです。有休はもう無いため、休むことができません。もし、病院にかかったほうがいいのなら何科がいいのかも教えてくださるとうれしいです。今現在も少し体調が悪い状態で辛いです・・・回答よろしくお願いいたします！
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３日ほど前から、就寝中などで、寝返りうったり（頭の向きを変える）すると、頭がふぅーと後ろに引っ張られるような感じになります。どう表現したら良いのかむずかしいのですが・・・夏に、朝起きる時と、トイレで立ちくらみで続けて、倒れたことがあり、お医者様に行って、血液検査をしたのですが、その時は、筋肉疲労？みたいなことだったのですが、白血球が多すぎたのと、ＣＰＫが多すぎだと言われましたが、薬と点滴で、２～３回通院して回復しました。でも、今回のは起きる時とかはなんともなくて、寝ている時それも、頭を動かした時に感じる症状なのです。夏以降、仕事の方が異常にハードで、ストレスかなとも思うのですが、心配です。ちなみに５０代の女です。めまいとかはありませんし、頭も痛くはありません。こんな、質問でわかりづらいとは思いますが、アドバイスがあればお願い致します。
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