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家庭で買える一番照度の高い照明
朝起きられないひとは朝に強い光を浴びると良いということだったので 一番照度の高い照明を購入できればとおもっています。 今見つけたのは10000ルクスのものだったのですが、これ以上のものってあるのでしょうか？ また参考になるサイトがあったら教えて下さい。
- sprint_ok
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- TEOS
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電球で、１５０００から２００００ルクスの物が有りますが、 東急ハンズや、ホームセンターで有りますが 照明器具が本体も必要。ブレーカーも容量の問題が有り。 電球のソケットが、普通の１００Ｗ程度の電球用とは規格が違います 私は、強い光量でも、起きれません！！ 起きる為に必要なら、音やバイブで起きるのも手です。 眠りが浅くなった瞬間を狙い、腕時計型のバイブレーターが 起こす物も有ります。 私は起きるまで止まらない携帯の音で 起きます。 古い携帯が目覚ましになってます。
- Us-Timoo
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>朝起きられないひとは朝に強い光を浴びると良いということだったので >一番照度の高い照明を購入できればとおもっています。 そもそも、この時点で考え方が間違いです。 ある特定の時間に「朝の太陽の光」を浴びることが大事なんですよ？ メカニズムについては http://okwave.jp/qa2242362.html の回答者さんが詳しく書かれているのでここでは割愛しますけど。 それと、照度の高さを求めるのであれば >見つけたのは10000ルクスのもの これを二つつけるなりすればいいだけだと思いますが。 （絵描きの友人は実際にやっている）
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お礼
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