腰骨の痛みが続いています…

質問

腰に違和感があり、一ヶ月ほど前に近くの整形外科に行きました。
固い床や畳に仰向けに寝ると、お尻の割れ目から上へ約７～８センチのところの腰骨があたって痛みます。特に、仰向けになって、足を上げたり下げたりする運動をするときは強い痛みを感じます。また、椅子に座ると、椅子の腰あて部分があたって痛むこともあります。

病院ではレントゲン撮影をしましたが、別に異常はない－とのこと。先生がつま先などを触って、しびれ等がないかも確認されました。そして、腰椎（？）の三番目、ココね－と言って手で押さえられ、とっても痛かったです(T_T)/　そして結論は「女性にはこの辺が痛いって言う人が時々いるんだよねー」。診察5分で終了してしまいました。

日ごろ、特に激しい運動をすることもなく、逆に運動不足を感じるほどなので、なぜ腰の骨が痛いのか分かりません。これは年齢なども関係するのでしょうか。普段の生活にひどく支障はきたさないので、鎮痛剤は処方してもらわず、湿布だけもらって帰宅しました。

もう一度、同じ整形外科に行くべきでしょうか。それとも、別の病院で診てもらったほうがいいのですか。それとも放置しておいても良いものでしょか。どなたかアドバイスをお願いします。

回答No.4

daiunn

はじめまして。

あなたの年齢が不明なので何とも言えませんが、腰椎が多少変形しているのかもしれませんね。４０代を過ぎれば骨の変形が始まり、背骨本来のＳ字カーブが崩れ始める人もいますから。

ご質問の中に「これは年齢なども関係するのでしょうか」という言葉があったので、そう感じました。

こういう場合は、動き始めが痛く、しばらくすると痛みが緩和されるのが特徴ですが、映画館で長時間座った後に痛みを感じるというのもそれに当たりそうです。

これは加齢による変形関節症ですが、適度な運動や保温などで楽になるし、痛む時は湿布をするなどで管理できます。

またもっとお若い方でも、何らかの原因で腰部の血流が悪くなっている場合もあるかもしれません。

いずれにせよ、たちの悪い腰痛でもなさそうですので、身体全体を強壮にするような方法をお試しになるのもよいかと思います。

お大事に。

◆参考サイト
腰痛の治し方：http://yotunaosu.web.fc2.com

お礼

回答ありがとうございます。
最近はできるだけ日常生活の中で歩いたり、
プールでウォーキングを行うなど、
運動を心がけているのですが、
加齢によるもの－というお言葉に納得デス。

確かに動き始めに痛みを感じるし、
年齢も４０歳までカウントダウン・・・。

引き続き適度な運動を心がけ、これ以上
悪化しないよう努めたいと思います。
保温では腹巻も良いですね。
湿布は冷たいものを使用していますが、
温湿布にかえたほうがよさそうですね。

どうもありがとうございました　m(__)m