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4日前にぎっくり腰発症本日で4日目ですが足に力が入らず、上半身を支えられず4足歩行が楽、寝返り打てず苦しい、直し方を教えてください、3日目に整形外科に行ったら痛み止めとシップをもらいました。

腰に違和感があり、一ヶ月ほど前に近くの整形外科に行きました。 固い床や畳に仰向けに寝ると、お尻の割れ目から上へ約７～８センチのところの腰骨があたって痛みます。特に、仰向けになって、足を上げたり下げたりする運動をするときは強い痛みを感じます。また、椅子に座ると、椅子の腰あて部分があたって痛むこともあります。 病院ではレントゲン撮影をしましたが、別に異常はない－とのこと。先生がつま先などを触って、しびれ等がないかも確認されました。そして、腰椎（？）の三番目、ココね－と言って手で押さえられ、とっても痛かったです(T_T)/　そして結論は「女性にはこの辺が痛いって言う人が時々いるんだよねー」。診察5分で終了してしまいました。 日ごろ、特に激しい運動をすることもなく、逆に運動不足を感じるほどなので、なぜ腰の骨が痛いのか分かりません。これは年齢なども関係するのでしょうか。普段の生活にひどく支障はきたさないので、鎮痛剤は処方してもらわず、湿布だけもらって帰宅しました。 もう一度、同じ整形外科に行くべきでしょうか。それとも、別の病院で診てもらったほうがいいのですか。それとも放置しておいても良いものでしょか。どなたかアドバイスをお願いします。

ここ一ヶ月腰痛が治りません。 ひどいときは、首から腰まで背中全体が痛くなります。 考えられる原因としては、片道1時間のマイカー通勤 ではないかと思うのですが、横になっている時以外 つらくてしかたありません。 ここで「腰痛」と検索して他の方の質問などを見ると、 ひどい人はほんとひどいようですが、 私は注射などするほどひどいとは思いません。 私の痛みはこってる痛みなので この間も整形外科に行ったら、 「筋肉が緊張しているんですね」と言われた程度でした。 しかし、シップをはっているだけでは治る気がしません。 私のような程度の腰痛はどこに行ってみてもらえばいいのでしょう？ 接骨院？整骨院？マッサージ屋さん？ 針灸などしてもらうとしても、どこに行けばいいのかわかりません。 教えてください。お願いします。

はじめまして。３月末に重いものを持って、それ以来長時間座っていると腰痛がするようになりました。病院で検査してもらっても異常はありませんでした。この様な腰痛は安静にしているといつか治るのでしょうか。治る場合、どれくらい時間がかかりますか。宜しくお願いします。

自分は４０手前にして初めて、運送業をやる事になりました。結構重いものを運びます。実は自分は、足腰がよわくてあまり力もなく、ぎっくり腰を過去二回（正確には２，５回）やっています。重い物を運ぶといつぎっくり腰を起こすか分かりません。しかし、重い物を毎日のように運んでいれば、そのうち強もんでしょうか？、再発しないように、足腰は鍛えられるのでしょうか？