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背筋運動
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- Ganbatteruyo
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アメリカでアスレチックトレーニングを専業ではないですが、教えている者です。 これは、back-extensionと言います。 back extensor muscleへのトレーニングと言う意味なんですね。 また、腕立て伏せは、push-upsといい、拳でやるものは、knuckle-push-upsと言います。 また、背筋と言う筋肉群は、まとめて、back-muscleと言います。 これでいいでしょうか。 分からない点がありましたら、補足質問してください。
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質問者からのお礼
なるほど・・・。 語感的に「なんとかups」を期待しすぎてました・・・。 back-extension、伸ばすんですね。 すばやいお答え感謝します！ ありがとうございました！