まずい…

質問

私は約半年前まで、拒食症と過食症を同時に引き起こしていました
最近、気になる人に遠回しにですが「痩せろ」と言われました
普段とても優しくて悪意は感じられませんでしたが、私はその言葉を引き金に二週間前から拒食症を再発させました
１日、飲み物ばかりで何かを食べることはありません
既に5キロ落ちました
今では飲み物さえ、飲むと気持ち悪くなります

近々、私の家に彼が遊びに来ることになりましたお昼ご飯に手料理を作って欲しいと言われ、私だけ食べない方法はないでしょうか
不自然にならないような……

とても答えづらい質問かと思いますが、どなたか回答頂けると幸いです…よろしくお願いします

回答No.5

yasunikomi · ベストアンサー

再びすみません、No1です！
お返事ありがとうございます。

2週間で5キロ？？？？
体に大変な負担がかかってると思います。

ここまできたら精神的なものが大きいですね。

一番良いのは、彼に打ち明ける　事だと思うんですが…
彼じゃなくても相談できる誰か、カウンセラー

要は独りで問題を抱え込んじゃいけないって事です。

お礼

二回に渡り、ありがとうございます…。
彼に打ち明けるのは少し勇気が…やはり、カウンセラーへ相談しようかと思います…ありがとうございました…!

回答No.4

jinseiwalk

それはその場だけの言い逃れになりますのでやめておくほうがいいでしょう。

いずれ拒食症はばれます。正攻法で自分は心の病であることをカミングアウトしてはどうでしょう。

いもは言うチャンスかもしれません。それで彼の心もわかるでしょうから。本当に愛している人なら、治す方法を一緒に考えてくれるはずです。

お礼

確かに…そうですよね
今、どうしたら良いのか頭では理解しているのに行動に移せないでいます……
回答ありがとうございました

回答No.3

noname#229064

「明日、検査(健康診断）の為、食べ物は口にできない。」ではいかがですか？
または、虫歯の治療中だけど詰め物が取れてしまった。多少演技力が必要です。

それよりも、食べるということは、生きてゆく基本です。しっかり直してください。彼氏の為にもです。

お礼

その案はとてもいいですね…ですが、回答者様含め周りの回答された方の意見を見ると不謹慎な質問であったと反省しています…
回答ありがとうございました

回答No.2

makamae

ダイエットに関する仕事をしています。

まず、食べないで痩せるダイエットは必ずリバウンドします。
身体は危機感を覚えると、必要以上に身体に蓄えようとします。
ですから、食事を普通に戻したとき、必要以上に栄養を摂ってしまうので前よりも体重が増えてしまうのです。
人間の身体は自己防衛するために飢餓状態のときまず筋肉からエネルギーを作ります。脂肪は最後までとっておこうとします。
痩せていればカッコいいですか？　メリハリがあって肌や髪に艶があって、健康的人が美しいと私は思います。

運動とカロリー摂取に気をつければＯＫ！
運動が苦手な方はブルブルマシーンがお勧めです。皮下脂肪が下がって
筋肉が付いてきます。ま、続けなければ効果はありませんが・・・。

間食は一切やめて、和食を心がけた食事を３回摂り、運動でもカロリーを消費する。

痩せる為の考え方そのものを変えられた方がいいと思います。
同じことの繰り返しはもうやめましょう。

痩せているではなく、輝いている女性になって下さい。

お礼

細かくありがとうございます
私自身、見た目より中身が大切と理解しているのですが、彼に言われてから気になって仕方ありません…

回答No.1

yasunikomi

え？その前に大丈夫ですか？

でも半年かけて5キロならいいペースなのかな？
でも食べ物もちゃんと口にしてください。

いざ食べ始めたらあっという間にリバウンドですよ。

彼には、作っていくうちに味見とかしたりして
お腹いっぱいになっちゃったって言って
お茶でも飲んでたらどうでしょうか？

お礼

二週間で5キロです…
味見、その手もありますね…参考になりました、ありがとうございます