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太ももとおしりのセルライトがとれません!助けて下さい!

okwave0123の回答

回答No.3

食事制限とウェイトトレしたら解決。 有酸素ならせめてウォーキングよりジョギングすべき。 セルライトと言われているものはただの脂肪だから、脂肪を減らせばそれも減る。悪徳業者に搾取されないように気をつけて。 エステ行ってマッサージなんて意味ないよ。

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