• ベストアンサー

肥満の家族向けの商品ってありますか?

nine_of_cupsの回答

回答No.4

商品というよりも、健康食(健康献立)というのは、結局のところ、最強だと思います。 病院で一度栄養指導を受けた事がありますが、食べ方とバランスを注意し、運動のタイミングさえ外さなければ、理想的に体重を減らせる事が分かりました。(ただし、急激に減ることはありませんよ。筋肉をつけながら徐々にです。) あ、ちなみに、家で行う運動は、コナミから出ている 「マーシャルビート」というのを使っています。 これは、消費カロリーなども一目瞭然ですので、結構お勧めかもしれません。万歩計も持っていると便利かもしれませんね。 運動は食後一時間ほどしてから行ってください。 時間にすると20分から30分。余裕があれば、好きなだけどうぞ。 健康献立については、糖尿病の人の献立の本を一冊でも買ってくれば良いと思います。糖尿病用、というと語弊がありますが、つまりこれがバランスの取れた献立です。一度参考にしてみてください。 食べてはいけないもの、と言うのは基本的にありませんから。

関連するQ&A

  • 肥満と禁煙

    旦那が肥満でタバコも吸います。 本人全く肥満の危機感ナシ。 タバコもいくら言ってもやめない。 ダイエットと禁煙。どっちが優先順位が高いのでしょうか。 なんせ口だけの人間なので、困っています。 糖尿病患者さんの食事にした方がいいですか。 ちなみに私の前では絶対タバコは吸いません。 家でも絶対吸いません。 肥満の旦那を持つ妻の皆様は、どこまで協力するのですか。 私は心配性だけど、ちょっとメンドクサガリです。

  • 家族性高コレステロール血症と肥満

    私は家族性高コレステロール血症の24歳です。大学入学時に65kgあった体重が5年後の現在は85kgと順調にデブになってきてます。社会人になって運動不足なるので片道15分の道のりを自転車で全力でこいで通勤しています。ですがやせるどころかどんどん太っていきます。食生活は周りのツレと比べても大差はありませんが、体重の差は大ありです。 高コレステロールは心筋梗塞、脳卒中などの原因となることはわかっているのですが、肥満とは関係あるのでしょうか?また治療は仕事が忙しくしておりません。 よろしくお願いします。

  • 肥満学会とはなんですか?

    肥満学会とはなんですか? ここに入るのは医者という条件以外でなにが必要ですか?権威もありますか? そこのお墨付きの商品なら信用できるダイエット商品ですか

  • 肥満してる家族への対策

    共働きです。 働いてる妻=母ちゃんのだらしない食生活や肥満はストレス解消法だから勘弁してやる、ある程度。 だが問題は小学3年生の息子だ。 こないだの運動会の短距離走では比較的トロい2人を相手に3位ビリケツだった。 「次回以降は1位、せめて2位取らないと張り倒すぞ」 と言ってあるが、 先ず、肥満に対する危機感が全く見受けられない。 どうするの?

  • 隠れ肥満?

    中3の男子なんですが、体重が35kgとかなり見た目もガリガリなのですが体脂肪率を体重計で測るといつも20以上あります。一応隠れ肥満を疑って先ほど隠れ肥満か調べる計算をしたら、隠れ肥満ではない とでました。でもやはり35kgで20以上あると隠れ肥満の可能性はありますか?

  • 肥満

    肥満によって片方の足首が歩けなくなるほど痛くなることはありますか?肥満で足首が痛くなるのはBMIどれくらいからでしょうか?

  • こどもの肥満

    五才児の肥満について、回答をお願いします。 我が家は子供が三人おりまして、肥満と言われる子供は二番目の子供です。 身長114cm 体重28.3kg 病院で肥満治療と言うか、毎月、身体測定と食事内容とお医者さんから注意点を伺う事を一年続けています。 一向に体重の増加を止められず、一月に約150g増えています。 食事内容は先生も栄養士さんも問題なしとおっしゃったので大丈夫だと思います。 運動は自宅周辺を10分ぐらいですが、マラソンしてます。 我が家には三人の子供がいて、家族みんな同じものを食べています。 二番目の子供以外は平均的な体重で身長は平均値を少し越えています。 二番目の子供も頑張って苦手な野菜も食べ、ご飯もおかわり禁止を守っています。 ですが、なかなか痩せないので不安になってます。 私自身も先生や看護師さんにお母さんのせいで子供が肥満なんだと言われると、とても攻められているようで辛く思います。 お菓子もジュースも家族で禁止し、家族で頑張っているのに何故、痩せないんでしょうか? こどもが痩せたかた、どうしたら、良いのでしょうか? あと、何をすれば子供は痩せていくのでしょう?

  • 肥満?隠れ肥満?

    中2で14歳で身長158cmで体重49kgです!これって、肥満でしょうか?

  • 肥満猫

    10歳近い洋猫が最近肥満で困ってますが、餌も減らし規定量にしました。最近散歩にも行かないのですが、無理やり出してます。家族は餌をあげるなといいますが、3日あげないと肝臓を壊し、水が溜まり死ぬと聞きました。本当でしょうか?また、どうしたら良いでしょうか? 餌は肥満が気になるねこ用と医院で頂く餌を上げてます。室内で寝てばかりいます。たまに出かけて行きどこかの家に行ってる様です。帰宅するとわずかな音にも怯えてます。ひも付きでの散歩は動きません。

    • 締切済み
  • どこからが肥満?

    僕は男なのですが、一体男の場合どこから肥満になるのですか?教えてください。 また、僕は今日測ったら体脂肪率が48.6%でした。 確実に肥満ですよね?(汗)