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眠気について

眠気が襲ってきたとき、眠気を吹き飛ばす何か良い方法はないですか?

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  • ベストアンサー
  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1
20090616
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 勉強になりました。 本当に回答ありがとうございました。心から感謝いたします。

その他の回答 (1)

  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20066/39769)
回答No.2

一番手っ取り早いのは手を洗う。 これだけでも随分覚醒します。 後は手首を中心によく手を振る。交感神経など自律神経に作用しますから☆

20090616
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 勉強になりました。 本当に回答ありがとうございました。心から感謝いたします。

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