• 締切済み

脈拍が少ないのですが、病気ですか?

45歳の男です。 最近、知人から血圧計をいただき、こまめに測っております。 血圧はほぼ標準かと思っていますが、同時に表示される脈拍数がすごく気になります。 起床後、すぐに測ると40から45ぐらい、 (まれに39などが出る場合があります、) 「wiiフィットの有酸素運動」(ニンテンドーのゲームです) を20分程度やった後でも50前後です。 この年齢まで生きてきたのだから今すぐどうのこうのとは思いたくないのですが、 どなたか、知識の有る方、アドバイスをお願いします。

  • 病気
  • 回答数2
  • ありがとう数5

みんなの回答

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.2

それがあなたの正常値なら問題ありません。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211718087

shion2004
質問者

お礼

アドバイスありがとうございました。 自分のからだの事を、 ひとりで考えていると悪い方向へ考えてしまいがちですが、 「YAHOO,知恵袋]の情報は大変参考になりました。 健康診断の時に相談してみます。

noname#101018
noname#101018
回答No.1

心配なら病院へ、

shion2004
質問者

お礼

zorroさんからの情報で[YAHOO,知恵袋]をみました、 緊急性は無いようなので、 今度の健康診断のときに相談してみます。 ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 低血圧で脈拍が多いです

    最高血圧 87 最低血圧 59 脈拍 99 最高血圧 89 最低血圧 54 脈拍 98 最高血圧 86 最低血圧 65 脈拍 103 最高血圧 93 最低血圧 62 脈拍 85 最高血圧 82 最低血圧 69 脈拍 79 最高血圧 81 最低血圧 55 脈拍 77 年齢は56歳です。 ひどい不調はありませんが、最近少しめまいとだるさがあります。 運動食べ物など、元気に生活できるアドバイスを頂けましたら嬉しいです。 宜しくお願い致します。

  • 水泳は脈拍数があまり上がらないのですか。。。

    自分は息が上がるくらい有酸素運動(エアロビ、ジョギング)しても脈拍数が90前後なのですが、 これでは脂肪燃焼効果薄いでしょうか?  水泳は脈拍数があまり上がらなくても脂肪燃焼すると聞いたのですが、自分の場合だと、やはり水泳の方がよいでしょうか?

  • 有酸素運動における脈拍について質問です

    大昔にジムに通っていたころエアロバイク等で脈拍計を付けている人が沢山いました。 私は自宅から走って通っていたのでそれらはせずにすぐにウエイトトレーニングに行っていました。 現在は病気にふけっており体力は寝たきりの人と大差ないと言えるほど落ち込んでいます。 軽い運動は出来そうになってきたのでそろそろ体力強化(リハビリ)を始めようと思うのです。 無酸素運動についてはある程度の知識と経験があるのでゴムチューブとダンベルを使用。 有酸素運動についてはまったく知識がないのでまずは踏み台昇降をしようと思います。 ウォーキングも考えましたが出先で体調不良になるとまずいのでステップアップしてからにしようと思います。 脈拍はどのあたりの数字がいいのでしょうか?弱、中、強、インターバルとそれぞれ違うのでしょうか?

  • 一番効果の出る有酸素運動の強度(脈拍)は?

    一番効果の出る有酸素運動の脈拍数が知りたくて、 いろんなサイトを見て調べていました。 その中で、 「目標心拍数=最大心拍数×運動強度(最大心拍数の%) 」という求め方があり、 最大心拍数は「220-年齢」で、どの本やサイトを見ても、統一されているのですが、 運動強度(最大心拍数の%) は、見るサイトによって、50%~70%だったり、60%~80%だったりと 若干違うのですが、正しい運動強度は○%~○%なのでしょうか? また、それ以外にも、 一番効果の出る有酸素運動の強度(脈拍)についてアドバイスがあれば、 教えて頂けますと、大変嬉しいです! 宜しくお願いします。

  • 脂肪燃焼と脈拍数、呼吸数の関係について

    脂肪を効率的に燃焼させる有酸素運動の時の脈拍数は、いろいろな計算方法があるようで、その理論によっては、上下の幅があまりにも大きくどれが正しいのかわかりません。  ある理論では、脈拍100~110がベストで、120以上は駄目、というのもあれば、 他の理論では、220-年齢x70%(これですと私の場合120前後)とか、 また別の理論では、最後に安静時の脈拍を足す手法もあるようで、これですと、私の場合、140くらいの数値になってしまいます。100と120と140では大違いで、そのときの呼吸数も違います。 それから、この種の質問に対するお答えで、少しきついくらいの無酸素運動の方がむしろ脂肪は燃焼する、という昔からの理論を覆すようなお話をされる方もいれば、http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/kenkou/usfitness_070522_3.htmlで案内されているように、やはり無酸素運動に入ると急激に脂肪燃焼量が減るという理論もあり、何がなんだかわからなくなっています。  どなたかこの分野に詳しい方いらしたら、お返事をよろしくおねがいします。 それと、よく言われるのが、にこにこと息をきらさずしゃべれる程度の脈拍数がいいという抽象的な基準もありますが、息が切れるというのは、1分間にどれくらいの呼吸数以上であれば、息があがる、という範疇にはいるのでしょうか? このあたりも、もしどなたか、詳しい方教えてください。 私の場合、脈拍数120の時に、1分間の呼吸するは32回くらいです。 よろしくおねがいします。

  • ジョギングやサイクリング中に脈拍ががくんと下がるのですが、心臓のトラブル?

    今減量中で、スポーツクラブで脈拍を測りながら有酸素運動をしていますが、マシンでサイクリングやジョギングをして最中に120程度の脈拍計の数字がいきなりがくんと70とかに下がり、しばらくしたらまた元に戻ります。これが必ずではないですが、起こる時には10分に1回程度起こります。本来120程度の脈拍になって当然の負荷の時に脈拍が70以下でしばらくとどまっている時もあります。心臓のトラブルを疑った方がいいのでしょうか?不快感とか疲労感とか自覚症状は全くありません。体調もよく血圧も正常です。心臓病の既往症はありません。

  • Wiiフィットプラスの代わりになりそうな健康推進ア

    Wiiフィットプラスの代わりになりそうな健康推進アプリやゲーム知ってたら教えてくださいm(__)m 筋トレや有酸素運動など。

  • 血圧

    標準の血圧とはどのくらいなのでしょうか? 先日血圧を測る機会があり測ってみたら 上が97 下が60 脈拍が81でした。 年齢は10代後半です。 よろしくお願いします。

  • 振戦とβ遮断薬

    振戦でβ遮断薬を飲み始めました。 元々血圧は高くないので、上90下50ぐらい脈1分間55ぐらいになりました。 運動(水泳)すると血圧はわかりませんが、脈が1分間120から90ぐらいにまで下がりました。 検索してもわからなかったのですが、振戦でβ遮断薬を飲んでいる場合激しい(自分では激しいとは思ってませんが)運動はしてはいけないのでしょうか? 普通だったら全身が酸欠で酸素を送ってくれーって感じなのでしょうが、脈拍が下がっているので全身ではどういう状態なのでしょうか? もしこの状態で脈拍を120ぐらいの状態に持って行ったらどうなるのでしょうか?

  • 毎日血圧測定し、月平均をだしています。正常値を教えて下さい。

    毎日血圧測定し、月平均をだしています。正常値を教えて下さい。 年齢 : 63歳 性別 : 男 血液型 : AB型 住所 : 海外(フィリピン) : 測定時間 ; 起床1時間後 2010.3の平均  最高血圧 : 152 最低血圧 : 100 脈拍 : 97 2010.4の平均 最高血圧 : 157  最低血圧 : 102 脈拍 : 90 2010.5の平均 最高血圧 : 156 最低血圧 : 102 脈拍 : 95 測定器具 オムロンデジタル自動血圧計(HEM-7020) フィリピンで一人暮らししています。健康管理のためと思い測定はしていますが、この値で高血圧なのか心配です。よろしくお願いします。

専門家に質問してみよう