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メンタルの弱さ

AirTriの回答

  • AirTri
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回答No.1

最終的には信念を持つことです。例えば、自分は誰にも負けないくらい練習を重ねたので、 必ず勝利する。又は、自分の才能はトップクラスなので、勝負には負けないなど、強い 信念をもつことが必要です。 但し、いきなりそのステージに達するのは難しいでしょうから、最初は集中できる仕草や 習慣などを見つけたらどうでしょうか? イワン・レンドルというプレーヤーは、ポケットにおがくずを入れ、ピンチになると それを手にして、凝視していたそうです。

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