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元気になるための方法
- センセーショナルなタイトルですが、「元気になるための方法」というお題に適しています。
- 質問文章の要約文は以下の通りです。 1. 質問者は過去に体調が悪く、ダルさや目の力がないと感じている。 2. 長時間のパソコン作業により体力が低下し、髪の毛や爪にも不調が現れている。 3. 体力を回復させるために運動をしているが、まだまだ元気になれていない。
- 要約文をまとめると、質問者は過去の生活が原因で体力が低下し、元気になりたいと感じている。運動や太陽の光を取り入れているが、効果が感じられない。病気の可能性についても考えているが、内科での検査では異常がなかった。
- ヘルスケア(健康管理)
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補足
確かにねーその通りだと思います。いやー本当この一年間ずっと元気になる方法を探したり病院行って何処か病気を探したりしていたんですが 何かすっきりしました。ありがとうございました 太陽の光は浴びてますよ 食事も玄米と自炊にシフトしたんです 気長にやるしかないですね