体温が低すぎて不安です。
こんにちは、高２の女子です。
昨日から身体が怠く顔が火照ったりと発熱のときと似ている症状がでてるのですが
昨日の朝体温を計ったところ34度６分でした。
窓を開けっ放しで寝ていたせいかと思い何とも思わなかったのですが
夜になって本格的に辛くなったので熱を計ったところ35度8分や36度2分などとても低い体温でした。
そして今日、お昼になってもまだ顔の火照りや怠さが治まらないので
体温を計ったところ34度台でした。
4年位前まで平熱は36度台と平均だったのですが、学校生活でのストレスによる過食で
アイス等冷たいものを摂りすぎたせいか35度台まで平熱が下がってしまいました。
今では冷たいものを極力とらないようにして暖かい飲み物を飲んだり
半身浴で身体を温めたりしていたのですが
今回熱を計ったことで以前より自分の平熱が下がっていてとても不安です。
筋肉も同い年の女の子よりはある方ですしどうして体温がここまで低いのでしょうか？
代謝も落ちているだろうしウイルスにたいする免疫力もだいぶ落ちていると思います。
どうしたら36度台まで平熱がもどるでしょうか？
何故こんなにも平熱が下がってしまったんでしょうか？
ご回答いただけると嬉しいです........。
