米の炊く量について

質問

20前半の男です。

一人暮らしの方や自炊されてる方はどうのようにされているのか知りたく、質問させていただきました。

一回分の食事(一人分)として米を炊くとします。
その場合、どのくらいの量を炊きますか？

僕は、米１カップ（160CC）炊いてるんですけど、一回の食事分としては多いでしょうか？

回答No.2

fumeblanc

大学生の頃、友人が言っていたこと。
「米を５合炊いたら友人がきて食いやがった。
　で、そいつに言ってやったんだ。
　５合は１食分じゃなくて１日分だぞと。」

これは極端ですが、２０前後の男性だと食べる人は
とことん食べるでしょうし、小食な方もいるでしょう。
体格とか運動の量とかで変わるでしょうが、
その量ですと極端に多いとか少ないとかはないでしょうね。

ちなみに私は１回に３合炊いて６等分して冷凍、
１回の食事では0.5合食べます。

回答No.1

Gletscher

人によって食べる量が違うので一概に言えないのでは？
1合＝180ccなので、160ccだと茶碗に1杯半くらいですね。
私の20代のころは、その2倍くらい食べましたよ。