初・スノボ

質問

今度初めてスノボをしに行きます．初心者の私に何かアドバイスを・・・
一応彼氏が教えてくれることにはなっているんですが、心構えなど何かあれば教えてください．

回答No.1

inco

絶対にたくさん転ぶと思うので、パッド入りサポーターなどをはいて、
なるべく自衛するといいと思います。
あと、筋肉痛もすごくなると思われるので、前後にはストレッチを必ずやった方が、
少しでも後でくる痛みが軽減されると思われます。
初心者さんは無理なことしないと思うので、怪我の心配はあまりないかもしれないです。
１回目で滑れるようになる人って殆どいないので、もしうまく滑れずに帰っても
２回３回と懲りずに行ってみてね。